Skada av att titta på TV. Vilken skada är det i TV? Hjälper människor med begränsade möjligheter och ekonomi

TV är en av de mänskliga uppfinningarna som finns i nästan alla hem. Till och med för 50 år sedan detta Vitvaror ansågs vara en lyxvara, och endast personer med god inkomst hade råd att köpa en TV. Nuförtiden kommer du inte att överraska någon med närvaron av sådan utrustning i huset, dessutom har vissa familjer en sådan enhet i alla rum. TV:s skador på människors hälsa har redan bevisats, men få människor kommer ihåg faran när de tittar på nästa tv-serie eller nyhetssändning.

Vilken fara kommer från TV?

För ett par decennier sedan trodde man att bara strålning från TV:n var farlig. Men nu har tekniken förbättrats och de senaste tv-chipsen avger nästan ingen strålning. Men vad är då skadan med TV för en person?

Enligt läkare är personer som spenderar upp till 2 timmar om dagen framför TV mindre benägna att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar jämfört med de som spenderar mer än 4 timmar på att titta på filmer och TV-program varje dag.

När man tittar på TV under en längre tid ökar risken att utveckla högt blodtryck, diabetes, hjärtsjukdomar och rörelseapparaten. Om en person spenderar mycket tid på att titta på sina favoritprogram och filmer, kan han efter ett år märka en betydande minskning av synen.

Ögonläkare säger att synen orsakas irreparabel skada av att titta på TV. Det visar sig så här:

• Om en person tittar på skärmen, fokuserar hans syn på bara en punkt. Med tiden leder detta till deformation av ögonlinsen. Denna del av synorganet kan förlora förmågan att förändras på grund av konstant statisk belastning.
• Skärmen flimrar ständigt, vilket också negativt påverkar synorganen. Eleven har inte tid att anpassa sig till de frekventa förändringarna i bilden, vilket leder till allvarlig ögonansträngning.
• På TV finns varje färg representerad i flera olika nyanser. Detta komplicerar synorganens funktion och resulterar i kronisk ögonbelastning. Som ett resultat kan synen minska kraftigt.

Att titta på TV under lång tid orsakar muskel- och skelettbesvär. En person rör sig lite, på grund av vilka muskler och leder atrofi.

TV har en enorm inverkan på människors hälsa. På grund av långvarigt tittande försämras synen, muskeltonusen försämras och hållningen försämras. I närvaro av samtidiga patologier kan osteokondros utvecklas. Lederna blir orörliga, en person märker ofta ett knas i benen och armarna vid minsta rörelse.

Du måste komma ihåg att titta på film under lång tid kan orsaka artrit!

Utseendet förändras

För både vuxna och barn utgör TV en fara vad gäller viktökning. Nästan alla människor gillar att tugga något när de tittar på en film, och det är inte alltid grönsaker eller frukter. Oftast väljer en person ohälsosamma och ganska kaloririka livsmedel. Dessa kan vara kex, chips, hamburgare och andra smörgåsar. Dessutom dricker jag ofta te och kaffe när jag tittar på en film. konfektyrprodukter. Med tanke på att en person sitter i flera timmar i rad och inte förbrukar någon energi alls, är en sådan överdriven ätning av mat skadligt. Detta leder till avlagring av fettavlagringar, vilket i slutändan leder till övervikt.

En stillasittande livsstil leder inte bara till uppkomsten av oattraktiva fettveck, utan också till förvärring av olika sjukdomar. Om en person rör sig lite och går i frisk luft, minskar hans immunitet och han blir mottaglig för olika sjukdomar.

Det är särskilt skadligt att äta framför tv:n sent på kvällen, strax före sänggåendet, eller på natten, när magen vilar.

Mentala förändringar

När man regelbundet tittar på nyheter, program och filmer blir en person överdrivet nervös och irriterad. Detta beror på att nyheter och filmer bokstavligen är fulla av våldsscener och olika kriminella uppgörelser. Kanalerna är igensatta annan information, både användbart och helt onödigt, med tiden blir en person beroende av att titta på vissa program.

Den blå skärmen påverkar psyket hos inte bara vuxna, utan även barn. Många föräldrar sätter på tecknade serier för sina spädbarn, och som ett resultat blir den själlösa skärmen inte bara en barnflicka för barnet utan också en lärare. Enligt studier tillbringar de flesta förskolebarn mer än 4 timmar om dagen framför skärmar. Det värsta är att föräldrar är ganska nöjda med detta och barn befinner sig under påverkan av ett okontrollerat informationsflöde.

Ett till synes ofarligt tidsfördriv som att titta på dina favorittecknade serier kan leda till allvarliga konsekvenser. Ett barn tittar ofta på TV för nära och för länge, vilket i slutändan leder till följande konsekvenser:

• synen minskar, ögonen blir snabbt trötta;
• ett nervöst tic utvecklas, barnet blinkar ofrivilligt med ögonen;
• hållningen försämras;
• psyket är stört.

Under snabb tillväxt är det i allmänhet inte tillrådligt för barn att spendera mer än en timme om dagen för att titta på tecknade serier och filmer. Om barnet sitter mer kan skelettet inte bildas korrekt, vilket kommer att leda till utvecklingen av olika patologier.

Om TV:n gammal modell, då kan barnet drabbas av överdriven strålning, vilket säkert kommer att visa sig efter ett tag. Sådana barn lider ofta av luftvägssjukdomar, lider av migrän och har problem med det endokrina systemet. Resultatet av konstant strålning kan vara allvarligare patologier, till exempel blodsjukdomar.

I senaste åren datorer och tv-apparater har praktiskt taget ersatt bullriga aktiva spel, hantverk och bokläsning från moderna barns liv. Barnet föredrar att titta på en tecknad film istället för sammankomster i en smal familjekrets.

Effekt på små barn

Många familjer har nu moderna LCD-skärmar. Men trots att det inte finns någon strålning från LCD-TV-modeller är de fortfarande potentiellt farliga för vuxna och barn.

Om den vuxna befolkningen åtminstone på något sätt uppskattar vad olika kanaler erbjuder för visning, så absorberar barn, som en svamp, all information urskillningslöst. Det är okontrollerad information som ofta påverkar ett barns utveckling och världsbild. Som ett resultat lider många barn av talproblem och lider av nervösa störningar.

Tonåringar bildas från filmer och program en viss modell beteende. Mycket ofta är denna modell långt ifrån idealisk, eftersom våldsscener dominerar på skärmen. Det är på grund av detta som ungdomar kan bli överdrivet aggressiva och särskilt grymma.

Det är inte tillrådligt att placera en TV i rummet för nyfödda barn. Även om sådana bebisar ännu inte förstår innebörden av vad den blå skärmen visar, kan de reagera känsligt på skarpa ljud. Och om TV:n är en gammal modell, kommer barnet också att utsättas för konstant strålning.

Misstaget många föräldrar gör är att de sätter på tv:n medan barnet gör läxor. Detta hindrar eleven från att koncentrera sig, han blir nervös och frånvarande.

Hur man minskar skadan

För att minimera hälsoskador från blå skärmar måste du följa ett antal enkla regler:

• Ett säkert avstånd från TV:n till ögonen anses vara cirka 2 meter. Hur större skärm, ju längre du behöver sitta när du tittar på film.
• Du kan inte se filmer eller tv-program varken i totalt mörker eller i för starkt ljus.

Direkt solljus bör inte falla på skärmen under dagen är det bättre att täcka fönstret med gardiner.

• Du kan inte äta medan du tittar på TV. Detta leder till full mage.
• Det är oacceptabelt att titta på film under lång tid. Varje halvtimme behöver du ta en paus och ventilera rummet.
• Under pauser behöver du sträcka ut dina muskler. För att göra detta, gör bara några enkla gymnastiska övningar.

Dessutom kan de skadliga effekterna minimeras genom att byta ut gammal teknik, för nya LCD-modeller.

TV-tittande bör hållas på ett minimum. Det är bättre att gå mer i friska luften eller idrotta.

TV är en fördel med civilisationen, vilket gör att en person alltid kan hålla sig uppdaterad med alla händelser. Detta teknikmirakel tjänar även till underhållningsändamål tack vare denna enhet kan du se dina favoritfilmer, utbildningsprogram och konserter. Men vi får inte glömma att sitta länge framför blåskärm Det är inte värt det, eftersom detta kommer att leda till olika hälsoproblem.

"Gå bort från TV:n! Flytta dig bort från skärmen!” Vuxna tröttnade aldrig på att upprepa och skrämma oss med skadlig strålning. Nuförtiden är TV fortfarande för många människor den främsta källan till hemunderhållning. Hur farlig är han? Vi tar reda på det.

Elektromagnetiska fält

Forskare har kommit fram till att intensitet är skadligt för människor. elektromagnetiskt fält, som överstiger 0,2 μT (mikrotesla). Och våra gamla goda CRT-TV-apparater (med katodstrålerör eller kinescope), som fortfarande fungerar i många av våra hem, genererar elektromagnetiska fält på 2 μT. Dock, vi pratar om om avläsningarna av enheten i omedelbar närhet av TV:n - med avstånd från den bleknar magnetfältet gradvis bort. Skärmen anses vara den mest skyddade delen av en CRT-TV. säkert avstånd varifrån det blir 1,1 meter. Men från den mindre skyddade sidoväggen ska avståndet enligt samma forskare vara 1,2 meter.

Elektromagnetiska vågor har en negativ inverkan på personer med försvagat immunförsvar, hormonella och endokrina system, men de utgör en särskild fara för barn och gravida kvinnor. Forskning av svenska och brittiska forskare visar att människor som lever under förhållanden med konstant exponering för elektromagnetiska fält har en trefaldigt ökad chans att utveckla leukemi. Sådana människor lider oftare av reproduktiva, vegetativa, kardiovaskulära och till och med mentala sjukdomar. Det är sant att studierna inte rapporterar på vilket avstånd och för vilken tid det är nödvändigt att tillbringa nära tv-skärmar för att en sådan risk ska anta verklig form.

Strålning

Men TV producerar också en farligare typ av strålning - joniserande strålning, som vi känner som röntgenstrålar. Det inträffar när den skyddade skärmen "bombarderas" av elektroder. Anodspänningen som uppstår i det här fallet är normalt 20-25 kV, men om skärmen inte fungerar kan den överskrida spänningsgränserna i medicinska röntgenrör - 90 kV, vilket gör att nivån av joniserande strålning stiger till farliga nivåer.

US Food and Drug Administration (FDA) och andra produktkategorier fastställer och upprätthåller prestandastandarder för elektroniska produkter. Så den federala standarden för begränsning av isotopstrålning från tv-mottagare, som godkändes den 25 december 1969, är 0,5 milliroentgen per timme. FDA granskar utrustning som kommer på marknaden och säkerställer i huvudsak att strålningsnivåerna inte kommer att utgöra någon risk för folkhälsan.

Det är också viktigt att notera att LCD- och plasma-TV-apparater inte kan avge röntgenstrålar. Som sådana regleras dessa produkter inte av FDA och utgör ingen risk för människors hälsa.
Rochester Institute of Technology professor Andy Karam är också övertygad om att flytande kristaller och plasma-TV avger ingen strålning eftersom de inte använder högenergielektroner. Tja, när det gäller CRT-tv-apparater är forskaren säker på att stråldoserna i dem är försumbara. Han menar att om man tittar på tv flera timmar varje dag under ett år så blir stråldosen mindre än vid ett enstaka besök i röntgenrummet.

Faktum är att många studier inte har identifierat specifika konsekvenser för människors hälsa som ett resultat av exponering under lång tid för låga doser av strålning från CRT-TV-apparater, men paradoxen är att det inte finns någon sådan standard för röntgenstrålning som skulle anses absolut säker.

Andra hot

En potentiell fara som TV:n utsätter oss för är skärmflimmer - blinkande under påverkan av en bildbildande stråle av lysande fosforpartiklar. När du tittar på en tv-bild är sådant flimmer nästan omärkligt, men om du tittar på skärmen med perifert seende blir det tydligt. Blinkandet av partiklar sammanfaller med bildhastigheten: ju lägre frekvens, desto farligare är det för hälsan. Först och främst påverkas synen, och i synnerhet ögats näthinna. I äldre tv-modeller var flimmerfrekvensen 50 Hz per sekund, i nyare och dyrare når den 100 Hz. En frekvens på minst 85 Hz anses vara säker.

En fungerande CRT-TV producerar en spänning på flera tusen volt, men när enheten stängs av kan en restspänning på upp till flera hundra volt finnas kvar, och om du rör ett oskyddat område kan du få en elektrisk stöt. De som är mest benägna att drabbas av en smärtsam stroke är personer som lider av hjärtsjukdomar. Och även om i tv-kretsar De började lägga till urladdningsmotstånd det är bättre att inte röra TV:n ett tag efter att ha stängt av den.

Som ni vet finns det ett vakuum inuti tv-röret, som på grund av trycket från utomhusluften eller mekanisk skada skärmen kan explodera. Ett speciellt metallbandage ska till viss del skydda vår TV från en explosion, men det blir värdelöst innan ett kraftigt slag mot skärmen. Du måste vara försiktig - flygande fragment av ett tv-rör kan skada dig allvarligt.
En annan fara som TV:n utgör är giftiga bariumföreningar som ansamlas i katoderna. Först och främst är TV-apparater som har gått ut är farliga, så de är föremål för antingen nedgrävning eller återvinning.
Men det är inte bara gamla CRT-TV-apparater som skapar problem för oss, utan också moderna plasmamodeller. Kvävetrifluorid (NF3), som bildas i en plasmapanel när den värms upp, har erkänts av forskare som en växthusgas. Enligt experter släpptes 4 000 ton av denna gas ut i atmosfären 2008, och 2010 fördubblades denna siffra (livslängden för NF3 är minst 500 år). Den amerikanska organisationen Geophysical Research Letters menar att kvävetrifluorid är mycket farligare än en annan växthusgas – koldioxid.

På senare tid har 3D-TV-apparater blivit allt populärare. Samsung företag gav nyligen en lista över problem som kan uppstå när du tittar på 3D-tv. Bland dem finns det båda ganska vanliga - trötthet i ögonen, illamående, yrsel och mer allvarliga - en kränkning av uppfattningsdjupet, förvirring - upp till förlust av verklighetskänslan.

Att undvika negativ påverkan Samsung rekommenderar att förbjuda 3D-tv för personer som lider av alkoholberoende, psykiska störningar och andra allvarliga sjukdomar. Dessutom, om obehag uppstår, rekommenderar experter att du slutar titta på programmet och ger dina ögon vila. Glasögon för visning av 3D-innehåll bör inte användas i Vardagsliv eftersom de kan skada synen.

Bättre att spela säkert

Du måste alltid komma ihåg att strålning skapas även av en icke-fungerande TV-apparat som helt enkelt ansluts till ett uttag: ju längre tråd, desto starkare är det elektromagnetiska fältet. Miljövänner rekommenderar att avsätta särskilda platser för TV:n, till exempel det yttre hörnet av rummet, som gränsar till entrén eller gatan. Du bör undvika att placera TV-apparater bredvid en armerad betongvägg, eftersom strålning kan skärmas - ett avstånd på 50 cm skulle vara optimalt Det är inte alls tillrådligt att elektriska ledningar passerar under sängen - det är bättre att lägga dem bakom bottenplattan.
Om du inte kan leva utan TV, då måste du följa med enkla regler: titta på TV i tillräcklig belysning, bibehåll det optimala avståndet - det bör vara 5 gånger skärmens diagonal, och även minska tiden för att titta på dina favoritprogram till flera timmar om dagen. Om du följer dessa enkla regler kommer du att behålla din hälsa i många år.

"Gå bort från TV:n! Flytta dig bort från skärmen!” Vuxna tröttnade aldrig på att upprepa och skrämma oss med skadlig strålning. Nuförtiden är TV fortfarande för många människor den främsta källan till hemunderhållning. Hur farlig är han?

Elektromagnetiska fält

Forskare har kommit fram till att en elektromagnetisk fältintensitet som överstiger 0,2 μT (mikrotesla) är skadlig för människor. Och våra gamla goda CRT-tv-apparater (med katodstrålerör eller bildrör), som fortfarande fungerar i många av våra hem, genererar elektromagnetiska fält på 2 μT. Men vi pratar om avläsningarna av enheten i omedelbar närhet av TV:n - med avstånd från den bleknar magnetfältet gradvis bort. Den mest skyddade delen av en CRT-TV är skärmen, vars säkerhetsavstånd kommer att vara 1,1 meter. Men från den mindre skyddade sidoväggen ska avståndet enligt samma forskare vara 1,2 meter.

Elektromagnetiska vågor har en negativ inverkan på personer med försvagat immunförsvar, hormonella och endokrina system, men de utgör en särskild fara för barn och gravida kvinnor. Forskning av svenska och brittiska forskare visar att människor som lever under förhållanden med konstant exponering för elektromagnetiska fält har en trefaldigt ökad chans att utveckla leukemi. Sådana människor lider oftare av reproduktiva, vegetativa, kardiovaskulära och till och med mentala sjukdomar. Det är sant att studierna inte rapporterar på vilket avstånd och för vilken tid det är nödvändigt att tillbringa nära tv-skärmar för att en sådan risk ska anta verklig form.

Strålning

Men TV producerar också en farligare typ av strålning - joniserande strålning, som vi känner som röntgenstrålar. Det inträffar när den skyddade skärmen "bombarderas" av elektroder. Anodspänningen som uppstår i det här fallet är normalt 20-25 kV, men om skärmen inte fungerar kan den överskrida spänningsgränserna i medicinska röntgenrör - 90 kV, vilket gör att nivån av joniserande strålning stiger till farliga nivåer.

US Food and Drug Administration (FDA) och andra produktkategorier fastställer och upprätthåller prestandastandarder för elektroniska produkter. Så den federala standarden för begränsning av isotopstrålning från tv-mottagare, som godkändes den 25 december 1969, är 0,5 milliroentgen per timme. FDA granskar utrustning som kommer på marknaden och säkerställer i huvudsak att strålningsnivåerna inte kommer att utgöra någon risk för folkhälsan.

Det är också viktigt att notera att LCD- och plasma-TV-apparater inte kan avge röntgenstrålar. Som sådana regleras dessa produkter inte av FDA och utgör ingen risk för människors hälsa.
Professor Andy Karam vid Rochester Institute of Technology är också övertygad om att LCD- och plasma-TV-apparater inte avger någon strålning eftersom de inte använder högenergielektroner. Tja, när det gäller CRT-tv-apparater är forskaren säker på att stråldoserna i dem är försumbara. Han menar att om man tittar på tv flera timmar varje dag under ett år så blir stråldosen mindre än vid ett enstaka besök i röntgenrummet.

Faktum är att många studier inte har identifierat specifika konsekvenser för människors hälsa som ett resultat av exponering under lång tid för låga doser av strålning från CRT-TV-apparater, men paradoxen är att det inte finns någon sådan standard för röntgenstrålning som skulle anses absolut säker.

Andra hot

En potentiell fara som TV:n utsätter oss för är skärmflimmer - blinkande under påverkan av en bildbildande stråle av lysande fosforpartiklar. När du tittar på en tv-bild är sådant flimmer nästan omärkligt, men om du tittar på skärmen med perifert seende blir det tydligt. Blinkandet av partiklar sammanfaller med bildhastigheten: ju lägre frekvens, desto farligare är det för hälsan. Först och främst påverkas synen, och i synnerhet ögats näthinna. I äldre tv-modeller var flimmerfrekvensen 50 Hz per sekund, i nyare och dyrare når den 100 Hz. En frekvens på minst 85 Hz anses vara säker.

En fungerande CRT-TV producerar en spänning på flera tusen volt, men när enheten stängs av kan en restspänning på upp till flera hundra volt finnas kvar, och om du rör ett oskyddat område kan du få en elektrisk stöt. De som är mest benägna att drabbas av en smärtsam stroke är personer som lider av hjärtsjukdomar. Och även om urladdningsmotstånd har börjat läggas till TV-kretsar, är det bättre att inte röra TV:n en tid efter att ha stängt av den.

Som ni vet finns det ett vakuum inuti tv-röret, som kan explodera på grund av lufttryck utifrån eller mekanisk skada på skärmen. Ett speciellt metallbandage ska till viss del skydda vår TV från en explosion, men det blir värdelöst innan ett kraftigt slag mot skärmen. Du måste vara försiktig - flygande fragment av ett tv-rör kan skada dig allvarligt.
En annan fara som TV:n utgör är giftiga bariumföreningar som ansamlas i katoderna. Först och främst är TV-apparater som har gått ut är farliga, så de är föremål för antingen nedgrävning eller återvinning.
Men det är inte bara gamla CRT-TV-apparater som skapar problem för oss, utan också moderna plasmamodeller. Kvävetrifluorid (NF3), som bildas i en plasmapanel när den värms upp, har erkänts av forskare som en växthusgas. Enligt experter släpptes 4 000 ton av denna gas ut i atmosfären 2008, och 2010 fördubblades denna siffra (livslängden för NF3 är minst 500 år). Den amerikanska organisationen Geophysical Research Letters menar att kvävetrifluorid är mycket farligare än en annan växthusgas – koldioxid.

3D

På senare tid har 3D-TV blivit allt populärare. Samsung gav nyligen en lista över problem som kan uppstå när man tittar på 3D-tv. Bland dem finns det båda ganska vanliga - trötthet i ögonen, illamående, yrsel och mer allvarliga - en kränkning av uppfattningsdjupet, förvirring - upp till förlust av verklighetskänslan.

För att undvika de negativa effekterna av 3D-tv rekommenderar Samsung att förbjuda den för personer som lider av alkoholberoende, psykiska störningar och andra allvarliga sjukdomar. Dessutom, om obehag uppstår, rekommenderar experter att du slutar titta på programmet och ger dina ögon vila. Glasögon för visning av 3D-innehåll bör inte användas i vardagen, eftersom de kan skada din syn.

Bättre att spela säkert

Du måste alltid komma ihåg att strålning skapas även av en icke-fungerande TV-apparat som helt enkelt ansluts till ett uttag: ju längre tråd, desto starkare är det elektromagnetiska fältet. Miljövänner rekommenderar att avsätta särskilda platser för TV:n, till exempel det yttre hörnet av rummet, som gränsar till entrén eller gatan. Du bör undvika att placera TV-apparater bredvid en armerad betongvägg, eftersom strålning kan skärmas - ett avstånd på 50 cm skulle vara optimalt Det är inte alls tillrådligt att elektriska ledningar passerar under sängen - det är bättre att lägga dem bakom bottenplattan.
Om du inte kan leva utan en TV, måste du följa enkla regler: titta på TV i tillräcklig belysning, bibehåll det optimala avståndet - det bör vara 5 gånger skärmens diagonal och även minska tiden för att titta på dina favoritprogram till flera timmar per dag. Om du följer dessa enkla regler kommer du att behålla din hälsa i många år.

En av mänsklighetens senaste upptäckter kan säkert betraktas som tv! Ingen kunde ens föreställa sig hur livet skulle förändras efter uppkomsten av denna teknik i varje hem. TV brukade vara ett ganska dyrt nöje, så bara rika familjer kunde köpa den. Folk tittade på bilden av skärmen med fascinerade ögon när de kunde se de första filmerna och levande människor på monitorn. Det var en fröjd och ett mirakel! Vem kunde ha föreställt sig att en så stor upptäckt skulle ha en skadlig effekt på en person, och ingen föreställde sig en sådan stor fara hur skadlig TV är för barn.

Under åren har en person blivit "gisslan" hemskärm. Vi försöker göra alla hushållssysslor med TV:n på, titta på en ny serie eller nyheter med ett öga. Många människor har svårt att somna utan de dova ljuden från tv-program, medan andra behöver äta mat och titta på klipp eller filmer. TV har blivit för människor bästa vän. Det är svårt att föreställa sig att TV inte så mycket är en kamrat för alla, utan snarare en farlig fiende som orsakar enorma hälsoskador.

Vilka är farorna med att titta på TV?

Tidigare fanns det en synpunkt att från att titta på TV ofta utsätts en person för skadlig strålning. Men med utvecklingen av tekniska framsteg och utvecklingen av optimerade tv-chips är farlig strålning praktiskt taget frånvarande. Vad är risken då?
Experter säger att människor som bara tittar på TV 1-2 timmar om dagen löper mindre risk att utveckla hjärtsjukdomar, till skillnad från de som sitter framför skärmar i 4 eller fler timmar.

Att spendera långa tider på att titta på tv ökar sannolikheten för att utveckla hjärtsjukdomar, diabetes och högt blodtryck.
Vid konstant och långvarig användning av TV ökar risken för en minskning av synskärpan med 70 %.

Vi föreslår också att du går
Professionella ögonläkare hävdar att en person tar enorm skada av att titta på TV, nämligen:

1. När en person tittar på en skärm fokuserar synen på en punkt. Detta leder till deformation av linsen, som delvis eller helt kan förlora förmågan att snabbt förändras, och anledningen till detta är den statiska belastningen.
2. Att ha en flimrande skärm kan också vara jobbigt för dina ögon. Det leder till ständig förändring pupill, vilket förklaras av en stark belastning.
3. Innings färg ton flera nyanser. Denna process komplicerar ögonapparatens arbete och konstant överbelastning uppstår. Som ett resultat försämras synen kraftigt.
   Vi bör inte glömma den negativa effekten av TV på rörelseapparaten, med tanke på att sådant tidsfördriv begränsar mänsklig aktivitet och anses stillasittande.

Resultatet är en kränkning av muskeltonus, försämring av hållningen och utseendet av osteokondros. Denna livsstil påverkar tillståndet i lederna, som blir inaktiva och förbenade, och ett knarrande ljud uppstår allt oftare i rörelseögonblicket. Som ett resultat kan du utveckla artrit.

Inverkan på utseendet

Var och en av oss har för vana att äta olika typer av mat och dryck medan vi tittar på TV. När du ser en spännande serie eller tv-program vill du hela tiden tugga och äta något. Som regel faller en persons val på ganska kaloririka livsmedel. Det är chips, saltade nötter med öl i stora mängder, te eller kaffe med olika godis. Medan vi stirrar tappar vi vårt sinne för proportioner, vilket leder till överätande, vilket är särskilt skadligt på kvällen och natten.

Som ett resultat uppstår extra veck på sidorna och överdriven vikt. Man bör ta hänsyn till att en stillasittande livsstil, eller fysisk inaktivitet, inte bara leder till snabb fetma, utan också till associerade negativa konsekvenser i form av sjukdomar.

Inverkan på psyket

Från att regelbundet titta på TV upplever människor ofta, utan att inse det, nervositet och är mottagliga för andra psykiska sjukdomar. Och anledningen till detta är stor mängd våldsscener i moderna filmer och kriminalnyheter. En övermättnad av olika typer av information, både användbar och helt dum, leder till snabb trötthet, svaghet och orsakar också en persons beroende och sug efter TV.

Konsekvensen av denna process är en förändring i det mänskliga psyket. Media har en informativ inverkan inte bara på vuxna utan även på barn. Ett barn från tidig ålder fördjupas i informationsflöde från att titta på TV, dator. Ofta blir den själlösa skärmen barnets barnskötare och pedagog.

Enligt statistiken spenderar barn under 5 år för närvarande mer än 28 timmar i veckan framför skärmar, det vill säga mer än 4 timmar om dagen. Det värsta är att föräldrarna är ganska nöjda med den här omständigheten. Barnet lämnas åt sig själv och informationsutrymmet.

Ett helt ofarligt tidsfördriv vid första anblicken, som att titta på tecknade filmer, spela datorspel, skapar sannolikhet och risk negativa konsekvenser för både barnets fysiska hälsa (skadad och svag syn, bristande rörelse, felaktig hållning) och för hans psyke. TV ersätter allt mer kommunikation med familj, intressanta böcker, spela musikinstrument, sportaktiviteter och hempyssel från en persons vardag.

Om den vuxna befolkningen kan kontrollera och utvärdera de tv-program som erbjuds för visning, då absorberar barn, som svampar, allt. Vi kan säkert säga att TV har en inverkan på ett barns bildning och utveckling, påverkar hans världsbild och uppväxt. Som ett resultat växer skärmgenerationen upp, särdrag som är talproblem och interna upplevelser.

Det vi väljer att titta på, som skräckfilmer eller kriminalserier, leder till uppfattningen av vad som händer på monitorn som en modell för beteende. Denna påverkan på ungdomars psyke är särskilt stark. Det är här grymhet och aggressivt beteende, hett humör hos ungdomar. Små barn kan uppleva rädsla och skräck när de ser sådana filmer.

Ett stort misstag som föräldrar gör är att de ofta använder TV:n i bakgrunden när de gör skolläxor. Detta hindrar barnet från att koncentrera sig på ämnet, vilket leder till ett slöseri med energi över normala gränser. Som ett resultat blir barnet snabbt trött, är benäget till nervositet och blir frånvarande.

Hur du skyddar din hälsa från TV:ns skadliga effekter

1. Titta inte på TV på kort avstånd. Acceptabel 2 - 3 meter.
2. Belysning bör beaktas: det rekommenderas inte att titta på program i totalt mörker, och vice versa, med ljuset på starkt.
   Viktigt: på natten ska du titta på TV kl svag källa Sveta. Om den ljusa solen skiner genom fönstret är det bäst att täcka det med gardiner. Undvik direkt solljus på TV:n.
3. Det rekommenderas inte att äta medan du tittar på din favoritfilm eller konsert. Så här skadar du magen. Detta beror på att du inte bara upplever ögonuppfattning, utan även känslomässig kontakt. Mindre oro eller upphetsning leder till störningar i kroppen.
4. Det är bäst att placera skärmen i ögonhöjd eller välja en lägre plats.
5. Det är värt att ta korta intervaller mellan att titta på program och även ventilera rummet.
6. Det skulle inte skada att göra några övningar som hjälper till att lindra spänningar från dina ryggmuskler.
7. Ta bort föråldrade TV-modeller från ditt hem.
8. Titta inte länge på en punkt; det är bäst att dra ögonen över hela skärmen.
9. Begränsa den totala tiden du tittar på TV, det är bättre att spela sport, din favorithobby eller bara vara i friska luften.

"Gå bort från TV:n! Flytta dig bort från skärmen!” Vuxna tröttnade aldrig på att upprepa och skrämma oss med skadlig strålning. Nuförtiden är TV fortfarande för många människor den främsta källan till hemunderhållning. Hur farlig är han?

Elektromagnetiska fält

Forskare har kommit fram till att en elektromagnetisk fältintensitet som överstiger 0,2 μT (mikrotesla) är skadlig för människor. Och våra gamla goda CRT-tv-apparater (med katodstrålerör eller bildrör), som fortfarande fungerar i många av våra hem, genererar elektromagnetiska fält på 2 μT. Men vi pratar om avläsningarna av enheten i omedelbar närhet av TV:n - med avstånd från den bleknar magnetfältet gradvis bort. Den mest skyddade delen av en CRT-TV är skärmen, vars säkerhetsavstånd kommer att vara 1,1 meter. Men från den mindre skyddade sidoväggen ska avståndet enligt samma forskare vara 1,2 meter.

Elektromagnetiska vågor har en negativ inverkan på personer med försvagat immunförsvar, hormonella och endokrina system, men de utgör en särskild fara för barn och gravida kvinnor. Forskning av svenska och brittiska forskare visar att människor som lever under förhållanden med konstant exponering för elektromagnetiska fält har en trefaldigt ökad chans att utveckla leukemi. Sådana människor lider oftare av reproduktiva, vegetativa, kardiovaskulära och till och med mentala sjukdomar. Det är sant att studierna inte rapporterar på vilket avstånd och för vilken tid det är nödvändigt att tillbringa nära tv-skärmar för att en sådan risk ska anta verklig form.

Strålning

Men TV producerar också en farligare typ av strålning - joniserande strålning, som vi känner som röntgenstrålar. Det inträffar när den skyddade skärmen "bombarderas" av elektroder. Anodspänningen som uppstår i det här fallet är normalt 20-25 kV, men om skärmen inte fungerar kan den överskrida spänningsgränserna i medicinska röntgenrör - 90 kV, vilket gör att nivån av joniserande strålning stiger till farliga nivåer.

US Food and Drug Administration (FDA) och andra produktkategorier fastställer och upprätthåller prestandastandarder för elektroniska produkter. Så den federala standarden för begränsning av isotopstrålning från tv-mottagare, som godkändes den 25 december 1969, är 0,5 milliroentgen per timme. FDA granskar utrustning som kommer på marknaden och säkerställer i huvudsak att strålningsnivåerna inte kommer att utgöra någon risk för folkhälsan.

Det är också viktigt att notera att LCD- och plasma-TV-apparater inte kan avge röntgenstrålar. Som sådana regleras dessa produkter inte av FDA och utgör ingen risk för människors hälsa. Professor Andy Karam vid Rochester Institute of Technology är också övertygad om att LCD- och plasma-TV-apparater inte avger någon strålning eftersom de inte använder högenergielektroner. Tja, när det gäller CRT-tv-apparater är forskaren säker på att stråldoserna i dem är försumbara. Han menar att om man tittar på tv flera timmar varje dag under ett år så blir stråldosen mindre än vid ett enstaka besök i röntgenrummet.

Faktum är att många studier inte har identifierat specifika konsekvenser för människors hälsa som ett resultat av exponering under lång tid för låga doser av strålning från CRT-TV-apparater, men paradoxen är att det inte finns någon sådan standard för röntgenstrålning som skulle anses absolut säker.

Andra hot

En potentiell fara som TV:n utsätter oss för är skärmflimmer - blinkande under påverkan av en bildbildande stråle av lysande fosforpartiklar. När du tittar på en tv-bild är sådant flimmer nästan omärkligt, men om du tittar på skärmen med perifert seende blir det tydligt. Blinkandet av partiklar sammanfaller med bildhastigheten: ju lägre frekvens, desto farligare är det för hälsan. Först och främst påverkas synen, och i synnerhet ögats näthinna. I äldre tv-modeller var flimmerfrekvensen 50 Hz per sekund, i nyare och dyrare når den 100 Hz. En frekvens på minst 85 Hz anses vara säker.

En fungerande CRT-TV producerar en spänning på flera tusen volt, men när enheten stängs av kan en restspänning på upp till flera hundra volt finnas kvar, och om du rör ett oskyddat område kan du få en elektrisk stöt. De som är mest benägna att drabbas av en smärtsam stroke är personer som lider av hjärtsjukdomar. Och även om urladdningsmotstånd har börjat läggas till TV-kretsar, är det bättre att inte röra TV:n en tid efter att ha stängt av den.

Som ni vet finns det ett vakuum inuti tv-röret, som kan explodera på grund av lufttryck utifrån eller mekanisk skada på skärmen. Ett speciellt metallbandage ska till viss del skydda vår TV från en explosion, men det blir värdelöst innan ett kraftigt slag mot skärmen. Du måste vara försiktig - flygande fragment av ett tv-rör kan skada dig allvarligt. En annan fara som TV:n utgör är giftiga bariumföreningar som ansamlas i katoderna. Först och främst är TV-apparater som har gått ut är farliga, så de är föremål för antingen nedgrävning eller återvinning. Men det är inte bara gamla CRT-TV-apparater som skapar problem för oss, utan också moderna plasmamodeller. Kvävetrifluorid (NF3), som bildas i en plasmapanel när den värms upp, har erkänts av forskare som en växthusgas. Enligt experter släpptes 4 000 ton av denna gas ut i atmosfären 2008, och 2010 fördubblades denna siffra (livslängden för NF3 är minst 500 år). Den amerikanska organisationen Geophysical Research Letters menar att kvävetrifluorid är mycket farligare än en annan växthusgas – koldioxid.

På senare tid har 3D-TV blivit allt populärare. Samsung gav nyligen en lista över problem som kan uppstå när man tittar på 3D-tv. Bland dem finns det båda ganska vanliga - trötthet i ögonen, illamående, yrsel och mer allvarliga - försämrat uppfattningsdjup, förvirring av medvetandet - upp till förlust av verklighetskänslan.

För att undvika de negativa effekterna av 3D-tv rekommenderar Samsung att förbjuda den för personer som lider av alkoholberoende, psykiska störningar och andra allvarliga sjukdomar. Dessutom, om obehag uppstår, rekommenderar experter att du slutar titta på programmet och ger dina ögon vila. Glasögon för visning av 3D-innehåll bör inte användas i vardagen, eftersom de kan skada din syn.

Bättre att spela säkert

Du måste alltid komma ihåg att strålning skapas även av en icke-fungerande TV-apparat som helt enkelt ansluts till ett uttag: ju längre tråd, desto starkare är det elektromagnetiska fältet. Miljövänner rekommenderar att avsätta särskilda platser för TV:n, till exempel det yttre hörnet av rummet, som gränsar till entrén eller gatan. Du bör undvika att placera TV-apparater bredvid en armerad betongvägg, eftersom strålning kan skärmas - ett avstånd på 50 cm skulle vara optimalt Det är inte alls tillrådligt att elektriska ledningar passerar under sängen - det är bättre att lägga dem bakom bottenplattan. Om du inte kan leva utan en TV, måste du följa enkla regler: titta på TV i tillräcklig belysning, bibehåll det optimala avståndet - det bör vara 5 gånger skärmens diagonal och även minska tiden för att titta på dina favoritprogram till flera timmar per dag. Om du följer dessa enkla regler kommer du att behålla din hälsa i många år.

Inlägget Hur strålning från en tv påverkar kroppen dök först upp på Smart.