Облучает ли компьютер человека. Электромагнитное излучение от компьютера: способы защиты

Twitter

Мы все знаем, что пространство вокруг нас заполнено всевозможными энергетическими полями и электромагнитными излучениями, идущими от всей бытовой техники (телевизора, радио, холодильника и других).

В последнее время к этому ряду источников электромагнитного излучения присоединился компьютер .

С одной стороны - это уникальный прибор, без которого не мыслят свою жизнь и работу множество людей, это неисчерпаемый источник знаний. Слово "Интернет" теперь знает каждый.

А с другой стороны, компьютер - источник множества заболеваний. Фразы "синдром хронической усталости", "информационный стресс" тоже знакомы многим. И это еще не все.

Угроза воздействия излучения электромагнитного поля на организм человека давно научно доказанный факт. С воздействием электромагнитного поля на организм человека связан целый ряд заболеваний.

В первую очередь страдают нервная, иммунная, эндокринная и кровеносная системы. Это выражается в повышенной утомляемости, головных болях, расстройствах сна, аллергии, анемии, нарушении репродуктивной функции.

Думаю, уместно будет сказать, что китайцы назвали излучение, идущее от компьютера, "зубы дракона". Поскольку источником электромагнитных полей является электрический ток, сильноточные провода создают мощные магнитные поля - невидимые силовые линии, легко проникающие через все, что встречается на их пути, в том числе пронизывая и тело человека.

Ученые выяснили, что наибольшее излучение от компьютера идет спереди и справа от пользователя. Это излучение превышает допустимые нормы. В 1980 годах ученые обнаружили, что электромагнитные поля малой интенсивности отрицательно влияют на способность Т-лимфоцитов уничтожать опухолевые клетки. Это означает, что такие поля подавляют иммунную систему и тем самым способствуют образованию опухолей тканей и болезней крови.

Обращу ваше особое внимание на то, что в случае воздействия слабых электромагнитных полей, создаваемых дисплеем, реакция тканей может следовать за повторяющимися импульсами поля. Вследствие этого ритмичность колебаний элементов тканей будет повторять временную периодичность поля - такое явление называется "увеличением". В результате клеточный иммунитет и активность различных ферментов могут измениться, подобно тому, как это происходит при стимулировании роста опухоли.

Ученые выяснили, что у людей, работающих на компьютере, значительно чаще рождаются дети с врожденными пороками. Измеряя излучение, исходящее от монитора, обнаружили, что оно максимально приближено к пилообразному. Это крайне негативно влияет на эмбрион, особенно в ранней стадии развития. При этом больше всего страдает нервная система будущего ребенка.

Замечено, что у женщин, работающих на компьютере, сравнительно чаще случаются выкидыши. Медики отметили, что у людей, работающих за компьютером более 2 лет, отмечаются нарушения в работе хвоста поджелудочной железы, этого очень важного органа эндокринной системы.

А вот излучение от процессора, которое идет во все стороны, является причиной кожных и аллергических заболеваний. Ситуация усугубляется тем, что органы чувств человека не воспринимают электромагнитные поля. Человек не чувствует этот вид излучения и не может сам контролировать его уровень присутствия. Человек знает, что излучение есть, но он не знает его интенсивности. Это состояние можно определить как "ситуационный стресс".

Простые и магические методы защиты людей, работающих на компьютере

Для того чтобы уменьшить уровень вредного излучения, исходящего от монитора и процессора, не прибегая к дорогостоящим фильтрам и контурам, иногда достаточно просто изменить месторасположение компьютера в помещении. Для этого необходимо поставить компьютер по отношению к человеку, сидящему за ним, с южной или юго-западной стороны . Так как силовые линии фонового электромагнитного излучения выходят с северного полюса и заканчиваются на южном. Фоновое излучение компьютера будет сдерживаться природным фоновым излучением, идущим с севера. В итоге, будет возникать невидимая преграда, защищающая человека.

В помещении, в котором находится компьютер, обязательно должны быть живые растения . Особенно хорошо, если это будут розовые или красные пеларгонии , и растения из семейства бегонии . Очень хорошее растение - щучий хвост . За цветами обязательно надо ухаживать, их надо регулярно поливать, и, что очень важно, протирать с них пыль.

А вот в непосредственной близости от компьютера, на мониторе или справа от процессора, желательно "поселить" кактус . Это уникальное растение значительно поможет вам уберечь свое здоровье.

Очень хорошо, если в помещении, в котором вы работаете, на компьютере будет аквариум с рыбками . Аквариум должен быть обязательно круглой формы. В нем должно быть нечетное количество рыбок . Среди этих рыбок обязательно должны быть не менее одной золотой, красной и черной рыбки . Желательно, чтобы аквариум с рыбками попадал в поле вашего зрения, когда вы работаете.

Большое защитное действие от вредного излучения компьютера, оказывает красная глина . Из красной глины вы должны своими руками слепить три шарика , каждый диаметром примерно 3 см. Один шарик надо поставить между монитором и клавиатурой. А два других в это время должны "отдыхать", желательно на подоконнике, чтобы на них попадал солнечный свет, а иногда и свежий воздух.

Каждый шарик должен одну неделю быть рядом с монитором, а две недели очищаться. То есть раз в неделю шарик у монитора меняют на один из двух, находящихся у окна. Один раз в полгода глиняные шарики надо полностью заменить. Использованные глиняные шарики лучше всего оставить в поле.

Также защитным свойством обладает канифоль . Надо взять кусочек канифоли, лучше всего в форме куба с размером сторон не менее полтора см или параллелепипед размером 2 х 4 х 1 см и поставить этот кусочек канифоли перед монитором. Канифоль должна стоять перед монитором все время. Поменять ее надо через год.

Не следует забывать про такое простое средство как известь . Известь надо насыпать в коробочку размером со спичечную и поставить ее в открытом виде за монитором, на расстоянии пяти сантиметров от задней стенки монитора. Известь надо менять один раз в три месяца.

БОЯТЬСЯ, в основном, надо тем, кто днями сидит в обнимку со старинным огромным “мониторищем”, изображенным здесь. А таких уже ни у кого почти нет. Но приведем еще более важные советы , которые при всей их простоте реально могут спасти ваше здоровье и зрение.
А потом коснемся и темы излучения, с которой все не так уж и страшно именно у современных экранов.

Итак, первое и главное – не излучения бойтесь, а берегите зрение:

1. Работая с экраном, делайте ПЕРЕРЫВЫ по 10-15 минут каждый час, расслабляйтесь, смотрите вдаль. Светодиодные лампы прямо в глаза никому пока не помогли сберечь зрение.

2. Выполняйте УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ (вращайте глазами и т.п.).

– Следите за ОСВЕЩЕНИЕМ: электрический свет не должен быть слишком ярким, но и не устраивайте себе “кинотеатр”, работая за монитором в темной комнате. И на экране НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ БЛИКОВ.

3. Установите на компьютер бесплатную программу Flux https://justgetflux.com
Эта программа значительно облегчает для глаз работу с монитором. До установки Flux у меня сильно уставали глаза уже после 10 мин сидения перед монитором. И вот я поставил это приложение. Про былые боли в глазах даже забыл, их больше не испытываю. Программа делает изображение на мониторе более теплым (по цветовой температуре), и оно становится пригоднее для зрения. То же самое пишут и другие использующие ее.

4. ДВИГАЙТЕСЬ! Долгое неподвижное сидение перед экраном вредит вам похуже любого излучения. Оно чревато усталостью, геморроем, остеохондрозом, диабетом и прочими “прелестями”.

Эту проблему можно решить, устраивая регулярные перерывы. Делайте простые упражнения, выходите почаще на улицу, дышите свежим воздухом. Подолгу работая, меняйте положение тела, вставайте, прохаживайтесь. В свободное время побольше гуляйте, занимайтесь спортом.

ТЕПЕРЬ СОБСТВЕННО ОБ ИЗЛУЧЕНИИ

1. Что касается “рентгеновского” излучения от мониторов, то его можно особо не опасаться.
У “древних” мониторов на электронно-лучевых трубках (ЭЛТ) оно в пределах нормы, а у жидкокристаллических его и вовсе нет.
2. А вот к электромагнитному полю стоит отнестись посерьезнее.

Электромагнитное поле именно электронно-лучевого монитора (см. рисунок) достаточно велико и поэтому вредно для здоровья. Особенно это касается беременных женщин. Некоторые специалисты считают, что электромагнитное поле может вредно влиять на эмбрион, начиная с момента зачатия и на протяжении первых месяцев беременности.

От такого монитора поле распространяется в стороны и особенно – назад от него на расстояние до 1-1,5 м. (Поэтому, по правилам, никто не должен сидеть СЗАДИ электронно-лучевого монитора).

У подавляющего же большинства из вас монитор давно уже жидкокристаллический, и, хотя он тоже создает электромагнитное поле, оно не столь интенсивное и вредное, как у электронно-лучевых экранов. Поэтому в смысле безопасности жидкокристаллический предпочтительнее .

Что же делать, если вам приходится работать именно на электронно-лучевом мониторе, вроде того, что изображен на рисунке?

Во-первых, предпочтительнее моник, соответствующий стандартам TCO-95, TCO-99 либо более поздним. Такие мониторы имеют встроенную защиту от электромагнитных излучений (встроенный защитный экран, специальная фольга внутри корпуса), и поэтому они почти безопасны. Однако, чтобы эта защита работала , ЭЛТ-ящик должен быть ПРАВИЛЬНО заземлен . Поэтому, если вы хотите защититься от электромагнитного поля, вызовите электрика, чтобы он по всем правилам заземлил ваш монитор. Заземление НЕ ДОЛЖНО выполняться на рабочий “ноль” системы электропитания, батарею или водопроводную трубу!

Компьютер - одно из самых замечательных достижений человеческого интеллекта. Возможность прямого диалога юзеров через ЭВМ и огромных ресурсов ПК, привело к тому, что миллионы людей всё больше времени проводят перед его экраном. Со временем у пользователей компьютеров появляется набор определённых жалоб на самочувствие.

Это заставляет задумываться о влиянии излучения от компьютера на здоровье человека. Существует немало причин для таких мыслей. Проблемы со здоровьем ряд учёных связывают с воздействием на людей электромагнитного излучения от бытовых источников СВЧ.

В чём вред компьютерного излучения

Мы первое поколение людей, которое живёт в океане огромного числа видимого и невидимого излучения. Поэтому ещё нет достоверной статистики, подводящей итог всем исследованиям учёных по этой теме. Так что же говорят учёные мужи?

Каждый ПК - это источник низкочастотного и радиочастотного излучения. Эксперты здравоохранения утверждают:

оба типа лучей - канцерогенны;
они усиливают риск сердечно сосудистых заболеваний и гормональных нарушений;
а также болезни Альцгеймера, астмы и депрессивных состояний.

Вредными могут являться все части компьютера. Процессор генерирует это самое СВЧ-излучение, которое «с удовольствием» распространяется в пространстве в виде электромагнитных волн, часто неся дезинформацию, электромагнитному полю человека.

Чтобы определить, в каком направлении от монитора вредные излучения максимальны, следует помнить, что его передняя часть имеет защитное покрытие. А вот задняя стенка и боковые поверхности не защищены. Производители компьютерной техники первостепенной задачей считали обеспечение безопасности оператора, сидящего перед экраном, поэтому мнение о том, что излучение от монитора сзади и с боков сильнее - вполне обосновано.

Мониторы с электронно-лучевой трубкой, слава богу, становятся раритетами истории. Вред от них был очень значительным. Пришедшие им на смену жидкокристаллические мониторы, безусловно, безопаснее, но все же радиация от них исходит. Кстати, слово radiation, указываемое в документации компьютера, переводится как излучение, но не как радиоактивность.

Из-за нагревания материнской платы и корпуса происходит деионизация воздуха и выделения в окружающую среду вредных веществ. Вот почему воздух в комнатах, с постоянно работающей вычислительной техникой, очень тяжёл для дыхания. Для людей со слабой дыхательной системой, такой фактор может оказать губительное действие, спровоцировав астму. Он усугубляется ещё влиянием электростатического поля компьютера и монитора на взвешенные в воздухе пылевые частицы. Наэлектризовавшись, они образуют «пылевой коктейль», затрудняющий дыхание.

Наличие сенсорного экрана совершенно не гарантирует вам отсутствие радиации. Ведь ваши пальцы, совершая манипуляции на экране, все время соприкасаются с ним, причём в нескольких миллиметрах от wi-fi-антенны.

Особо следует обсудить проблему излучения от ноутбука, которые задумывались, как портативные устройства для работы в дорожных условиях. Использование этих удобных и многофункциональных приборов в течение полного рабочего дня вполне может стать причиной всевозможных патологий и заболеваний. Ведь он, подобно обычному компьютеру, является источником электромагнитного излучения, да ещё находится в непосредственной близости от человека. Многие пользователи даже неосмотрительно располагают его на коленях, в непосредственной близости к жизненно важным органам.

Компьютерное излучение и беременность

Период беременности - чрезвычайно ответственная пора в жизни женщины. С момента зачатия и до рождения ребёнка, растущий плод чрезвычайно чувствителен к неблагоприятным внешним воздействиям. Поэтому внутриутробное повреждение эмбриона электромагнитным полем может произойти на любом этапе его развития. Особенно опасны в этом плане ранние сроки беременности, когда чаще всего происходят выкидыши и развиваются пороки развития ещё не рождённого малыша. Поэтому к вопросу влияния компьютерного излучения на беременность будущая мама должна относиться очень ответственно.

Несмотря на компактность ноутбука излучение от него при беременности, не менее опасно чем это же воздействие от обычного компьютера - интенсивность та же, плюс воздействие Wi-Fi передатчика. К тому же многие женщины даже в период беременности не расстаются с привычкой держать это портативное устройство на коленях, то есть в непосредственной близости от развивающегося малыша.

Способы защиты от вредного воздействия компьютера

Оборотная сторона технического прогресса - сопряжённые с ним опасности. Как их избежать или хотя бы минимизировать? Как уменьшить излучение от компьютера? Информация о вредном его воздействии логично должна сопровождаться рекомендациями о способах защиты от его излучения.

Помогают ли растения в защите от компьютерного излучения

Даже среди солидных офисных сотрудников витает мнение, что некоторые растения защищают от компьютерного излучения.

Так какой цветок защищает от компьютерного излучения? Предпочтение здесь традиционно отдают кактусу. Под этот миф даже подведена «научная база»: иглам растения приписывается роль антенн, приводятся формулы и делаются расчёты. Если бы в этом утверждении было зерно истины, то на родине кактусов - Мексике должны существовать проблемы с работой радаров, а их нет.

Реальность такова, что ни кактус, ни другое растение от излучения компьютера не защитит!

Цветок возле компьютера способен поднять настроение, украсить строгую рабочую атмосферу, стать, позитивной эмоциональной составляющей в трудовых буднях. А «эмоциональное плацебо», способно нивелировать пагубное воздействия электромагнитных излучений.

Заключая все вышесказанное, делаем вывод о том, что защита от СВЧ-излучения компьютера начинается с момента выбора этого спутника вашей семьи в магазине. А завершается разумным подходом к его эксплуатации и дозированным временем нахождения перед призывно мерцающим экраном.

Компьютер является грандиозным прорывом в области современных технологий. Возможность общения через интернет стала причиной проведения людьми большого количества времени перед монитором. В связи с этим влияние компьютера на здоровье и организм человека имеет огромное значение. Ведь многие пользователи жалуются на свое самочувствие. Ученые связывают это с влиянием электромагнитного излучения на людей.

Вред от компьютера

Чем вреден компьютер? В первую очередь он вредит глазам. Небольшая вибрация и мерцание от экрана могут напрягать глазные мышцы, а это со временем снижает остроту зрения.

Работа за компьютером у многих вызывает синдром сухого глаза, что приносит массу неудобств и дискомфорт. Длительное перенапряжение глаз может спровоцировать спазм аккомодации. Это ложная близорукость, ее можно устранить с помощью аппаратного лечения или определенных упражнений.

Также вреден компьютер для позвоночника. Постоянное нахождение в одной позе оказывает нагрузку только на одну группу мышц. Это может спровоцировать их деградацию и повреждение межпозвонковых дисков, которое ведет к остеохондрозу, появлению грыжи, головным болям, болям во внутренних органах. У детей часто наблюдается искривление позвоночника.

Самым главным негативным фактором является электромагнитное излучение, исходящее от компьютера. Современная техника стала гораздо безопаснее старых образцов, однако не совсем безвредной.

Компьютер негативно воздействует и на мочеполовую систему. Длительное нахождение в сидячем положении способствует появлению теплового эффекта между стулом и телом пользователя, что ведет к застою крови в районе таза. Результатом этого является геморрой, а также возникает риск появления простатита.

Компьютер вреден для человеческой психики. В особенности он опасен для здоровья детей, ведь популярные игры «стрелялки» часто наносят большой ущерб для их психического состояния. Также многие испытывают зависимость от интернета.

Работа за компьютером снижает двигательную активность пользователя, что нарушает обмен веществ в организме, появляется лишний вес, целлюлит.

Беременность

Вреден ли компьютер во время беременности? Это очень важный период в жизни женщины. В этот период ребенок крайне чувствителен к негативным внешним воздействиям. Внутриутробное повреждение плода электромагнитным излучением возможно на любом сроке.

Особенно будущим мамам нужно быть осторожными в первом триместре. В это время чаще происходят выкидыши и появляются различные пороки развития ребенка. Поэтому беременным не следует забывать о вреде компьютера.

Излучение от ноутбука так же вредно, как и от обычного компьютера. Нельзя ставить ноутбук на колени, особенно во время беременности, ведь в таком случае он будет находиться очень близко к плоду.

Какое воздействие на человека оказывают компьютеры во время беременности при длительном нахождении за монитором?

Продолжительное сидячее положение нарушает обмен веществ, кровообращение в области таза, что приводит к застою крови. Это негативно воздействует на матку, нарушается приток крови к малышу, к тому же может привести к геморрою.
В период беременности из-за тяжести плода происходит большая нагрузка на позвоночник. Усугубив это длительным сидячим положением, можно получить остеохондроз, а также некоторые заболевания суставов.
Вредное воздействие компьютера на зрение при вынашивании ребенка также опасно, особенно для тех, у кого уже имеются проблемы в этой области. Беременность и роды могут вызвать резкое прогрессирование болезни.
Данная техника вредна также для психического состояния беременной. Компьютерное излучение может вызвать раздражение, депрессию, утомление.

Влияние на детей

Какой вред или пользу компьютер приносит детям? В настоящее время познание мира детьми упрощается при использовании современной техники. Компьютер помогает развивать память, мышление, творческие навыки. Игры развивают моторную координацию, дети учатся самостоятельно принимать решения.

Чтобы минимизировать вред, исходящий от компьютера, необходимо придерживаться стандартных норм. Они подразумевают регулярное проветривание помещения, жидкокристаллический монитор, специальную мебель.

Неправильная организация рабочего места может навредить ребенку. Однако даже при соблюдении всех норм необходимо делать зарядки и гулять на свежем воздухе.

Симптомы облучения

При ежедневной работе за компьютером следует знать, какие симптомы говорят о «передозировке». Признаки чрезмерного компьютерного облучения можно спутать со стрессом или переутомлением. Также некоторые связывают их с пожилым возрастом. Влияние компьютера на организм человека характеризуется следующими симптомами:

Ухудшение памяти, снижение концентрации.
Быстрая утомляемость, упадок сил.
Головокружения, частые головные боли.
Бессонница, ненормированный сон.
Сухая кожа, зуд и шелушение, появляются морщины.
Боль в мышцах, руках и ногах.
Частое сердцебиение.

В дальнейшем излучение от компьютера может привести к более плачевным последствиям: воспаление лимфатических узлов, появление на свет больных детей, бесплодие.

Такие симптомы и проявления говорят об электромагнитной гиперчувствительности. Однако данный диагноз признают не все специалисты. Многие считают, что эти признаки можно просто себе внушить. Но с каждым днем все большее количество людей обращаются в больницу с подобными жалобами, в основном, это активные пользователи ПК.

Как защититься от вредного излучения

Современная техника дает массу возможностей, однако у нее есть и обратная сторона – опасное электромагнитное излучение. Соблюдая некоторые рекомендации, можно минимизировать вред компьютера для здоровья человека. Существуют следующие способы защиты:

Наивысший уровень радиации находится в задней панели системного блока, поэтому расстояние от нее до другого человека должно быть не меньше 1,5 м.
Экран следует установить на расстоянии 50-60 см от глаз, преимущественно в углу комнаты, чтобы уменьшить вредное излучение от его стенок.
Необходимо сократить длину проводов питания насколько это возможно.
Следует регулярно проводить влажную уборку. Также дополнительно защитит от ПК использование ионизатора.
После завершения работы обязательно нужно выключать компьютер.
При покупке монитора следует выбирать жидкокристаллический с пометкой Low Radiation, говорящей о слабой степени облучения.
Существуют мониторы со специальными защитными экранами, которые помогают минимизировать вредное воздействие на глаза при длительной работе за ПК.
Системный блок следует расположить подальше от себя.
Несколько компьютеров в помещении нужно расставлять по периметру, чтобы центр комнаты остался свободным.

Специальные очки

Среди способов защиты от вреда компьютера на здоровье можно также выделить компьютерные очки. По внешнему виду они ничем не отличаются от обычных медицинских очков, но на них нанесено специальное покрытие. Очки блокируют синий спектр лучей, исходящий от экрана, защищают от его неприятного мерцания.

К тому же на них наносится антистатическое покрытие, защищающее глаза от воздействия магнитного поля, а также от прилипания пыли к линзам, что очень удобно при эксплуатации.

Компьютерные очки обладают следующими свойствами:

Защищают глаза при работе в плохих условиях окружающей среды.
Уменьшают стресс и напряжение с глаз, при этом пользователь инстинктивно отходит на безопасное расстояние от экрана.
Предотвращают появление синдрома сухого глаза.
Глаза в таких очках гораздо меньше устают при длительной работе.

Видео: о вреде компьютера.

Компьютерная томография

Компьютерная томография позволяет проводить обследование нехирургическим способом, а также диагностировать различные заболевания. Однако исследования показывают, что такой метод пагубно влияет на здоровье человека, увеличивая риск возникновения более опасных болезней. В первое время после компьютерной томографии риск заболевания раком возрастает на 35%, затем этот процент постепенно снижается.

Существуют максимально допустимые дозы излучения в год, которые не нанесут существенного вреда здоровью. Их превышение допускается лишь при острой необходимости.

Компьютерная томография – это способ диагностики, который используется в последнюю очередь, когда заменить альтернативным методом нельзя. Если можно провести обследование с помощью УЗИ или прочих безопасных способов, лучше выбрать их.

Компьютеры и ноутбуки дают возможность миллионам пользователей зарабатывать деньги, общаться, развлекаться. Однако нет ничего важнее здоровья человека.

Сегодня все больше людей начинают регулярно пользоваться компьютерами, поэтому многие задаются вопросом, есть ли вред от использования компьютера. Компьютер, как и другой электрический прибор, испускает в окружающую среду электромагнитное излучение.

Но насколько же вредно для здоровья человека это электромагнитное излучение от компьютера?

Вред для здоровья излучения от компьютера

Излучение от персонального компьютера распространяется в виде электромагнитных волн высокой частоты. Данные волны генерируются практически всеми элементами ПК. Многие специалисты в области медицины доказывают, что данное компьютерное электромагнитное излучение оказывает негативное влияние на состояние организма. Электромагнитное излучение представляет собой распространяющееся в пространстве возмущение электромагнитного поля, которое было порождено определенным источником. Определенные электромагнитные волны могут негативно воздействовать на организм человека.

Излучение бывает разной частоты, для чего наиболее вредным считается высокочастотное радиоизлучение.

Наиболее вредным считается радиоизлучение от ЭЛТ монитора, мощность воздействия может достигать несколько теров. Но мониторы в основе, которых лежит электронно-лучевая трубка, уже уходят в прошлое. Негативное воздействие заключается в принципе работы подобного монитора. Внутри находится кинескоп, внутри, которого разгоняются электроны и ударяются об обратную сторону экрана. Именно этот процесс порождает достаточно мощное . Особенно сильное воздействие такие мониторы оказывают на зрение, поэтому долго работать за такими ПК не рекомендуется.

Жидкокристаллические или плазменные мониторы никакого вреда в виде излучения не несут, так как в процессе их работы генерация мощных электромагнитных полей исключена. Такие мониторы могут нанести вред только зрению, но облучение здесь не причем. Вред заключается в том, что в процессе долгой работы глаза слишком сильно напрягаются, поэтому рекомендуется делать перерывы в процессе работы.

В современном компьютере наиболее интенсивное радиоизлучение генерирует центральный процессор. В настольных компьютерах данный элемент находится на определенном расстоянии от пользователя, поэтому существенно вреда он не нанесет. В случае с ноутбуком центральный процессор находится в непосредственной близости от человека, поэтому воздействие излучения становится сильнее.

Многие замечали, что в комнате, где долго работал компьютер, воздух становится каким-то тяжелым. Такой эффект проявляется из-за воздействия на воздух ионизирующего излучения.

В процессе работы ПК системные платы наэлектризуют воздух из-за чего молекулы, из которых состоит окружающий нас воздух ионизируется. Ионизированный воздух при определенных стечениях обстоятельств (к примеру, долгое пребывание в помещении с наэлектризованным воздухом) может нанести вред здоровью.

Защиты от излучения

Определенный вред от компьютера все же есть, поэтому нелишней будет защита от электромагнитного излучения персонального компьютера. В случае если, ПК оборудован монитором, который работает на основе электронно-лучевой трубки, необходимо работать за ПК так, чтобы между лицом и экраном было расстояние не менее 1 метра, так излучение от ЭЛТ монитора не будет оказывать слишком сильного влияния на организм.

В случае с настольным компьютером, системный блок, должен находиться как можно дальше от пользователя. Если в одном помещение работает несколько компьютеров (к примеру, в офисе) необходимо размещать так чтобы между компьютерами было не менее двух метров.

Если вы работаете за ноутбуком, то желательно не держать его на коленях. Это не только минимизирует влияние излучения, но обеспечит более эффективную вентиляцию корпуса. Работая за ноутбуком нужно ставить его на ровную поверхность, при этом также как в случае с настольным расстояние межу лицом пользователя монитором должно быть около одно метра.

Работая за ноутбуком длительное время, нужно периодически делать небольшие перерывы, это поможет отдохнуть глазам.

Защита от наэлектризованного воздуха

Для того чтобы защитится от наэлектризованного компьютером воздуха необходимо поставить в помещение ионизаторы воздуха. Это приборы, которые освежают воздух отрицательными ионами, благодаря этому дышать становится легко и приятно. Также ионизаторы помогают справиться с другими загрязнениями, к примеру, если в помещении курили, то данные приборы помогут убрать из помещения запах табака.

Также нужно почаще проветривать воздух в помещении, где установлен ПК. В случае с офисом необходимо наличие эффективно работающей вентиляции. Благодаря хорошей вентиляции воздух в помещении всегда будет чистый и свежий, даже несмотря на то, сколько компьютеров там работает.

Периферийные устройства

Ни один компьютер не обходится без периферийных устройств, мышки, клавиатуры, принтеры, все это нас окружает. В последнее время многие пользователи начали покупать себе беспроводные периферийные устройства. Они связываются с компьютером посредством электромагнитных волн, что вызывает дополнительное электромагнитное излучение.

Поэтому если вы не хотите сталкиваться с излишним облучением рекомендуется выбирать модели периферий, которые общаются с компьютером посредством кабеля, а не электромагнитных волн. Такие модели не только уменьшат вредное воздействие излучения, но избавят вас от необходимости постоянно заряжать аккумуляторы или покупать новые батарейки. Также проводные модели намного дешевле своих беспроводных аналогов.

Также достаточно сильное излучение исходит от источников бесперебойного питания. После проведенных замеров выяснилось, какое излучение они дают, оказалось что оно сравнимо по мощности только с излучением от мониторов, работающих на основе электронно-лучевой трубки. Поэтому если нет возможности отказаться от них, нужно спрятать эти устройства куда-нибудь подальше.

Помогают ли растения справиться с излучением?

Бытует мнение, что комнатные растения (особенно кактусы) способны защитить пользователя от излучения. Поэтому растения можно часто встретить рядом с персональными компьютерами. Растения не поглощают излучения от компьютера, поэтому не стоит обставлять рабочее место растениями, для того чтобы защитить себя от такого явления как электромагнитное поле. Небольшой цветок может лишь украсить рабочее место своим видом.

Вывод

Несмотря на то что компьютер излучает электромагнитные волны и наносить хоть и не существенный, но все же вред здоровью, он остается важным элементом жизни у многих людей. Многие пользователи понимают, что нельзя проводить слишком много времени за компьютером, но все же сидят перед монитором по несколько часов в день. Так как сегодня обойтись без ПК достаточно сложно.

В случае если почувствовали усталость, сонливость, головную боль, это может быть симптомом чрезмерного облучения. Лучшим решением в такой ситуации станет отдых. Нужно лишь встать с рабочего места на пару часов и все сразу пройдет.

Придерживаясь нескольких простых правил, можно минимизировать негативное влияние электромагнитного излучения на организм. Но стоит помнить, что, даже используя самые современные средства защиты невозможно себя полностью обезопасить от излучения.