Если ноутбук сильно нагревается. Что сделать, чтобы ноутбук не грелся

Все советы

Ноутбук - это фактически полноценный настольный компьютер, который упаковали в компактный корпус размером с клавиатуру. Поэтому не удивительно, что иногда пользователи ноутбуков сталкиваются с .

В данной статье мы рассмотрим ряд причин, которые могут приводить к сильному нагреву ноутбука и расскажем почему это происходит и что с этим можно сделать.

Причина № 1. Ноутбук размещается на мягкой поверхности.

Размещение ноутбука на мягкой поверхности, например, на диване или подушке, неизбежно приводит к сильному нагреву его комплектующих. Проблема в том, что такое размещение ноутбука приводит к тому, что его вентиляционные отверстия оказываются закрытыми и система охлаждения не может всасывать прохладный воздух или отводить уже нагретый.

Особенно хорошо это проявляется если ноутбук изначально плохо охлаждается, например, он забит пылью. Или если ноутбук эксплуатируется с большой нагрузкой. В таких ситуациях размещение ноутбука на мягкой поверхности становится последней каплей, и он начинает перезагружаться от перегрева.

Решить эту проблему очень просто. Если вы хотите пользоваться ноутбуком сидя на диване или в кровати, то найдите какую-то твердую поверхность, которую можно было-бы использовать в качестве подставки или столика для ноутбука. Если ничего подходящего нет под рукой, то такой столик можно прибрести. Их можно найти в Интернете по запросу «столик для ноутбука».

Для того чтобы проверить, что создает нагрузку на процессор » и отсортируйте запущенные процессы по нагрузке на ЦП. Если в списке обнаружатся не известные вам процессы, которые будут постоянно нагружать процессор, то это повод установить антивирус и проверить компьютер. Если у вас уже есть антивирус, то попробуйте заменить его на другой.

Причина № 3. Система охлаждения ноутбука забита пылью или неисправна.

Если вы правильно размещаете ноутбук и вы проверили его на вирусы, но он все равно греется слишком сильно, то возможно проблема в том, что система охлаждения ноутбука забита пылью. Обычно этим страдают ноутбуки возрастом от 1 года и больше. Для того чтобы качественно удалить пыль из системы охлаждения, ноутбук нужно полностью разобрать. Процедура эта непростая, поэтому лучше не заниматься самодеятельностью и обратиться в сервисный центр. Иначе ремонт ноутбука может обойтись значительно дороже.

Также сильный нагрев ноутбука может быть симптом поломки системы охлаждения. Наиболее типичными проблемами являются пересохшая термопаста, сломанный кулер или неисправная тепловая трубка. Обнаружить и исправить подобную проблему можно только при полной разборке ноутбука в сервисном центре.

Причина № 4. Система охлаждения ноутбука просто не справляется.

Если вы постоянно используете свой ноутбук под высокой нагрузкой, например, играете на нем в компьютерные игры по много часов подряд, то сильный нагрев может случаться даже если система охлаждения полностью исправна. Это происходит потому, что некоторые ноутбуки просто не рассчитаны на такую интенсивную нагрузку.

Решить эту проблему можно только улучшив охлаждения ноутбука с помощью специальной подставки с вентиляторами. Такие подставки подключаются к разъему ноутбука и с помощью вентиляторов нагнетают прохладный воздух в вентиляционные отверстия ноутбука. Такое решение достаточно эффективно и может сразу значительно снизить температуру компонентов ноутбука. Но, придется мириться с повышенным уровнем шума.

Производительность компьютеров и ноутбуков за последнее время существенно выросла. Это привело к повышению производительности в ресурсоемких приложениях и играх, а также к увеличенному тепловыделению при работе устройства.

Наибольшему нагреву подвержены следующие компоненты ноутбука:

процессор;
видеокарта;
южный и северный мост.

В худшем случае повышенный нагрев может привести к поломке мобильного ПК и дорогостоящему ремонту.

Конструкция системы охлаждения

Каждый ноутбук имеет внутри специальную компактную систему охлаждения, которая предназначена для отвода лишнего тепла и обеспечения нормального функционирования комплектующих.

Рассмотрим основные виды систем охлаждения:

пассивная;
активная;
жидкостная.

Пассивные системы имеют в своем составе только разнообразные радиаторы и теплопроводящие трубки. Их применяют чаще всего в устройствах, отличающихся сравнительно низкой производительностью.

Активная система помимо радиаторов и трубок имеет в своем составе радиаторы, тепловые трубки и вентиляторы. Последние отвечают за обдув нагретых пассивных элементов и тем самым улучшают теплообмен. Именно такую систему используют в большинстве современных ноутбуков.

Жидкостные системы несколько отличаются по своему устройству. Вместо воздуха для отвода тепла в них используется жидкость, проходящая по специальным трубкам и охлаждающая нагретые компоненты ПК. В ноутбуках охлаждение жидкостью применяют крайне редко, например, в некоторых экспериментальных моделях Toshiba.

Стандартная система охлаждения ноутбука состоит из следующих частей:

радиаторы;
теплопроводящие медные пластинки и трубки;
термопаста;
один или несколько вентиляторов.

В процессе работы радиаторы и трубки нагреваются, а вентиляторы обдувают их, выдувая горячий воздух через специальные отверстия в корпусе мобильного компьютера. Термопаста служит для улучшения контакта между чипом и радиатором, что улучшает теплообмен.

Признаки нагрева

Срок службы мобильного компьютера зависит от условий эксплуатации и максимальных температур, которым он подвергается. В некоторых случаях при перегреве может даже оплавиться корпус устройства. Распознать проблемы с охлаждением можно достаточно просто.

Рассмотрим основные признаки излишнего нагрева ПК:

Если ситуация еще не зашла слишком далеко, то проблемы могут проявляться только при использовании ресурсоемких приложений или во время игры. Не стоит откладывать решение проблемы на потом, так как это может привести к выходу устройства из строя.

Видео: Устройство охлаждения

Причины и решения

Причин перегрева может быть достаточно много. Большую часть из них пользователь может устранить самостоятельно.

Основные причины перегрева:

запыленность и загрязненность внутренних деталей;
высохшая термопаста;
неисправность охлаждающей системы;
выход из строя элементов материнской платы.

Пыль

Со временем внутри корпуса компьютера накапливается пыль, шерсть, из-за этого ноутбук сильно нагревается. Эта проблема не возникнет, если периодически проводить профилактическую чистку, используя баллон со сжатым воздухом, который можно приобрести в любом компьютерном магазине.

Если компьютер все же стал перегреваться, то действия по удалению пыли это первое, что необходимо сделать.

Этапы очистки портативного ПК от пыли:

разборка;
снятие радиаторов, вентиляторов и теплопроводных трубок;
чистка от пыли;
смазка вентилятора и замена термопасты;
сборка;
проверка температуры важных элементов (центральный процессор, видеокарта и т.д.).

Стоит отметить, что пользователю, который впервые ищет ответ на вопрос: «Почему ноутбук сильно шумит и греется?» производить чистку самостоятельно без помощи специалиста не рекомендуется, так как велика вероятность повредить мелкие детали на этапах сборки-разборки.

Высохла термопаста

Обычно замену термоинтерфейса проводят 1-2 раз в год с целью профилактики. Если этого не делалось, то высохшая термопаста может привести к тому, что мобильный компьютер начинает тормозить во время игры или работы. В этом случае необходимо немедленное вмешательство, чистка и замена старой термопасты на новую.

На рынке присутствует огромное количество подделок из-за чего выбрать качественную термопасту самостоятельно достаточно сложно. Лучше воспользоваться рекомендациями надежных сервисных центров или даже провести собственное тестирование на время высыхания и другие характеристики.

После замены термопасты необходимо очистить ноутбук от пыли и проверить температуру процессора и видеоплаты. Для этого можно воспользоваться специальными утилитами, например, AIDA 64 или штатными средствами BIOS, при их наличии.

Запуск современных игр

Современные игры и некоторые программы, например, для обработки видео или 3D моделирования сильно нагружают процессор и видеокарту. В некоторых вариантах компьютер при выполнении этих задач перегревается и слишком тормозит или вообще зависает.

Попробовать решить проблему с излишним нагревом при запуске современных игр можно следующими способами:

Важно! Ноутбуки достаточно компактные устройства и все детали внутри их корпуса расположены близко друг к другу. Это затрудняет эффективное охлаждение. Поэтому рекомендуется всегда использовать охлаждающую подставку при запуске современных игр, приложений для работы с видео или графикой.

Выход из строя

Проблемы с некоторыми компонентами могут привести к тому, что ноутбук начнет перегреваться. При этом происходить это может просто при включении компьютера без нагрузки.

Детали, повреждение которых может привести к излишнему перегреву компьютера :

система охлаждения;
южный мост и другие элементы системной платы.

Системы охлаждения

Система охлаждения современных ноутбуков состоит из нескольких частей и отвечает за эффективный отвод тепла от главных элементов ПК. Неисправность системы охлаждения приводит к перегреву и как следствие тормозам или полному зависанию компьютера. Как правило, из строя выходят вентиляторы, обеспечивающие вывод горячего воздуха из корпуса.

Рассмотрим основные причины выхода неисправности системы охлаждения:

нарушение электропитания;
производственный брак;
механические повреждения;
чрезмерное скопление пыли.

Нарушение электропитания способно вывести из строя электродвигатели вентиляторов, в результате чего они перестанут работать. В этом случае большая часть тепла будет оставаться внутри корпуса и компоненты окажутся подвержены перегреву.

Некачественный вентилятор, установленный внутри портативного ПК, достаточно быстро может выйти из строя и нарушить нормальную работу устройства. К счастью, большинство производителей ноутбуков стараются тестировать комплектующие и эта неисправность встречается редко.

В отличие от предыдущих двух проблем, вызывающих выход из строя системы охлаждения за пыль и механические повреждения ответственен сам пользователь. Компьютер необходимо регулярно чистить избегать ударов для исключения этой проблемы.

Элементов платы

Перегрев может сочетаться с выходом из строя некоторых элементов платы. Например, южного или северного моста. В этом случае при полной неисправности микросхемы мобильный ПК перестанет включаться, а при частичной могут появиться разнообразные глюки.

Рассмотрим основные проявления проблем с южным мостом из-за перегрева:

частое выключение ноутбука;
зависания;
сбои в работе клавиатуры, тачпада или USB-портов;
сильный нагрев ноутбука;
проблемы со звуком;
неверные данные об уровне зарядки.

Случаются такие проблемы с южным мостом как по причинам производственного брака, так и из-за короткого замыкания, которое может произойти, например, при резком выдергивании флешки или другого устройства из USB-порта.

Опасность перегрева

Перегрев очень опасен для любых высокоточных устройств и ноутбуков в частности. В результате повышенной температуры могут наблюдаться неполадки в работе устройства или его полный выход из строя.

Рассмотрим основные возможные последствия перегрева:

замедление работы;
внезапное зависание или перезагрузки;
выход из строя видеокарты;
повреждение элементов на плате.

Многие последствия необратимы и требуют дорого ремонта. Поэтому не следует допускать ситуации, когда мобильный компьютер перегревается.

Видео: Сильно греется ноутбук

Как проверить греется ли ноутбук

Перегрев опасен для компьютеров. Лучше вовремя определить чрезмерное повышение температуры и устранить его причину или обратиться за помощью к специалистам сервисного центра.

На перегрев могут указывать следующие факторы:

снижение производительности;
повышенная температура корпуса;
сильный шум вентилятора;
появление дефектов изображения;
произвольное зависание или перезагрузка.

Сегодня все значимые детали компьютера снабжены датчиками температуры. Просмотрев информацию с них можно определить, происходит ли перегрев и насколько. Для этого можно воспользоваться специальными утилитами, например, AIDA64.

Приведем нормы температуры для основных компонентов ноутбука:

процессор – до 70 градусов, в редких исключениях под нагрузкой допускается нагрев до 75-80 градусов;
видеокарта – до 85 градусов под нагрузкой и 40-65 в холостом режиме;
винчестер – до 45 градусов, рекомендуется не выше 30-40.

Превышение стандартных показаний однозначно свидетельствует о перегрев. Необходимо срочно обратиться к специалистам или устранить проблему самостоятельно.

Профилактика перегрева позволяет избежать дорогостоящего и длительного ремонта, а также увеличивает срок эксплуатации ноутбука.

Несколько советов, которые помогут избежать перегрева:

Выполнение этих простых действий поможет уберечь ноутбук от перегрева и обеспечит его длительную надежную работу.

Ноутбук сложное устройство и эксплуатация при повышенных температурах внутри корпуса может нанести ему огромный вред. В случае наличия подозрений на перегрев ноутбука следует немедленно провести проверку с помощью специализированных утилит и при необходимости обратиться в сервисный центр.

Почему греется ноутбук и что с этим делать? Простые ответы и решения проблемы читай в этой статье! Довольно часто пользователи компьютера сталкиваются с ситуацией, когда у них сильно греется ноутбук, что делать в этом случае? Помимо того, что температура ноутбука сильно возрастает и это вызывает большой дискомфорт у пользователей, сам ноутбук может издавать сильный шум, тормозит и даже выключаться при работе. Что же делать в этом случае и как самостоятельно исправить возникшую проблему? Может необходимо просто купить охлаждающую подставку и проблема будет решена?

От чего и почему греется ноутбук? Основные причины перегрева.

При первых признаках перегрева лаптопа не стоит открывать «Яндекс» или «Google» и искать в поиске «Перегревается ноутбук, что делать?» или «Сильно греется ноутбук, что делать?». Простые компьютерные советы позволят Вам не только устранить перегрев Вашего ноутбука, но и заставить Ваш компьютер работать гораздо быстрее и без сбоев.

Все электронные компоненты ноутбука потребляют большое количество электроэнергии. Еще из школьного курса физики известно, что часть электроэнергии преобразуется в тепло. Разумеется, чем более мощными являются процессор и видеокарта ноутбука, тем больше он будет нагреваться. Современные ноутбуки, выполненные с использованием инновационных технологий, а также с применением новых теплоотводящих компонентов нагреваются гораздо меньше и потребляют значительно меньше электроэнергии, по сравнению со старыми моделями.

Существуют несколько типов ноутбуков. Так, бюджетные ноутбуки нагреваются значительно меньше и потребляют меньшее количество электроэнергии, по сравнению с универсальными моделями. В то же время, игровые ноутбуки и сверхмощные дизайнерские лаптопы с несколькими видеокартами и процессором последнего поколения напоминают шумные печки, особенно при игре в тяжелые компьютерные игры.

Основные причины перегрева:
1. Высохшая термопаста на процессоре.
2. Излишняя запыленность радиаторов и куллеров.
3. Избыточная нагрузка на процессор со стороны ПО.
4. Закрытые или заклеенные технологические (вентиляционные) отверстия в корпусе ноутбука.

Что касается производителей ноутбуков, то здесь нужно отметить, что греться могут «нотники» любых моделей. Отдельно стоит выделить только ноутбуки «Apple», да и, пожалуй «Sony» и «Asus», которые благодаря особым технологиям теплоотвода нагреваются значительно меньше (за исключением игровых мощных ноутбуков этих марок). Игровые «нотники» будут греться даже при регулярной чистке и наличии охлаждающей подставки под ноутбук. В том случае, если пользователь не будет регулярно чистить и использовать ноутбук в неблагоприятных условиях эксплуатации, срок жизни такого девайса не превысит и 3 лет.

Должен ли ноутбук греться? Есть ли угроза устройству?

Основными электронными компонентами ноутбука, которые очень сильно нагреваются, при работе устройства являются: видеокарта, процессор ноутбутбука и чипсет. Особенно сильно нагревается ноутбук при обработке больших массивов данных. Чаще всего, это происходит при работе ресурсоемких графических программ, игре в новейшие видеоигры, при конвертации FullHD видео. За очень короткое время, температура ноутбука может подняться до максимальных значений. Далее, после нагрева, по особой тепловой трубке, тепло передается в радиатор, а также к кулеру. Эти компоненты и «выбрасывают» тепло за пределы ноутбука.

При покупке нового ноутбука и отсутствия пыли на радиаторе, сам девайс нагревается не сильно, так как сама система хорошо отводит тепло от поверхности внутренних комплектующих. Однако с течением времени, на радиаторах кулеров и других элементах системы охлаждения скапливается пыль, ворсинки. Они мешают выбросу тепла за пределы ноутбука и из-за этого, нагревание устройства может стать критическим, пока не сработает аварийное выключение питания. Такое выключение происходит при максимально высоких температурах, так как возрастает риск полного выхода из строя ноутбука.

Что касается пассивных и активных подставок под ноутбук, то они снижают температуру от 2 до 8 градусов, поэтому польза от таких устройств весьма сомнительная. Лучше всего периодически производить чистку и смазку системы кулера и системы охлаждения ноутбука.

Какая температура для ноутбука нормальна?

Температура процессора ноутбука напрямую зависит от степени его загруженности, то есть, чем большее количество программ запущено в данный момент времени, тем выше температура. В идеале, температура процессора не должна быть выше 105 градусов. В то же время оптимальная температура «проца» — это 60 — 80 градусов.

Для того чтобы узнать температуру ноутбука можно воспользоваться двумя способами. Во–первых, можно зайти и посмотреть температуру девайса в БИОС, а можно узнать о температуре, используя специальные программы.
Самый простой и быстрый способ узнать температуру «проца» — это зайти в БИОС.

Для этого, в то время как компьютер начинает загружаться, необходимо нажать на клавиатуре клавишу F2, либо DEL. После этого, найдите в настройках БИОС меню «PowerMonitor». В этом меню можно найти, как температуру процессора, так и температуру материнской платы, а также и другую дополнительную информацию. Узнать о температуре «проца», можно и с помощью сторонних приложений. Например, программ , Speccy, и других программ.

Что делать если ноутбук сильно перегревается? Устраняем перегрев.

При сильном перегреве ноутбука, процессора или видеокарты необходимо выполнить следующие действия:
Прежде всего, необходимо посмотреть и убедиться, забиты ли кулеры и вентиляционные отверстия пылью или мусором. Для этого, следует разобрать ноутбук, аккуратно раскрутив винты и прочистить пыль и грязь, которые скопились на кулере и системе охлаждения ноутбука.

Далее, следует заменить термопасту. Для того, чтобы процессор компьютера не нагревался, между радиатором и процессором наносится слой теплопроводящего состава (термопасты). С течением времени термопаста высыхает и теряет теплопроводность. Для замены термопасты следует разобрать нотник и очистить процессор от старой термопасты, далее тонким слоем нанести новую термопасту на процессор. Такая процедура производится при очистке компьютера от пыли.

Совет. В том случае, если, несмотря на очистку и замену термопасты, кулер и радиатор продолжают нагреваться, то необходимо либо заменить кулер на более мощный, либо установить еще один кулер для лучшего отвода тепла от компьютера. Разумеется, замену охлаждающей системы, радиатора и кулера лучше всего доверить специалистам из сервисного центра, а не делать самому (если Вы не опытный ITшник).

Охлаждение ноутбука

Имейте в виду и то, что на температуру «проца» оказывает влияние и то, где расположен ноутбук. Не располагайте его на мягкой поверхности (кровати, ковре, кресле). Следите, чтобы сбоку и сзади ноутбука было не менее 5 см свободного места. Не обклеивайте компьютер наклейками, особенно в тех местах, где кулер отводит горячий воздух. Не используйте его при высокой температуре, в пыльном помещении или при высокой влажности. Отдельные производители уже начинают выпускать ноутбуки с жидкостным охлаждением. Возможно, что и Вам следует задуматься о приобретении такой модели. Но, лучшим вариантом, несомненно, является очистка радиатора, либо кулера, используя компрессор или другой источник сжатого воздуха, а также новая смазка процессора термопастой.

Что делать если ноутбук греется и выключается?

В том случае, если ноутбук греется и выключается через некоторое время, значит, требуется замена термопасты. Следует обратиться в сервисный центр или, аккуратно разобрав ноутбук самому, удалив старую термопасту на процессоре, нанести новый слой. Термопасту можно приобрести в любом компьютерном магазине или в сервисном центре по ремонту компьютеров.

При покупке ноутбука пользователи часто задаются вопросом качества его системы охлаждения. Поэтому, руководясь принципом «чем дороже, тем лучше», покупают самые дорогие устройства. Но даже дорогие ноутбуки греются. Что же делать в таком случае? Как предотвратить перегрев устройства и избежать его поломки?

Почему ноутбук греется?

Как компьютер, так и ноутбук, в процессе своей работы потребляет определённое количество электричества. Его часть неизбежно превращается в тепло. Это тепло выделяют такие комплектующие, как:

Процессор;
Видеокарта;
Чипсет (если есть).

Тепло, которое издают эти комплектующие, из корпуса выталкивает радиатор с кулером, а к деталям назад возвращается охлаждённый воздух. Однако, чем больше нагрузка на видеокарту и процессор, тем больше они греются и система охлаждения не справляется со своей задачей. Это можно проследить на примере запуска современной тяжёлой игры.

Однако стоит отметить, что с каждым годом прослеживается следующая тенденция: видеокарты и процессоры нового поколения производят по тонкому техпроцессу. Система охлаждения также совершенствуется и детали греются меньше. Однако старые модели ноутбуков греются сильнее. Это же касается и игровых ноутбуков, которые даже после покупки и первого часа использования нагреваются до температуры 70 градусов и выше.

По-другому ситуация обстоит с бюджетными моделями ноутбуков. Они обладают небольшой вычислительной мощностью, но и греются значительно меньше. Поэтому, приобретая дорогую модель Asus, Aser или другого производителя, пользователь должен заранее позаботиться о качественном охлаждении устройства. Для этого стоит купить подставку под ноутбук, съёмный кулер и раз в 6 месяцев чистить его от пыли и прочих скоплений.

Что делать, если ноутбук сильно нагревается?

Ноутбук может греться при различных условиях, а поэтому решения проблемы с обогревом зависит от каждой конкретной ситуации.

Вариант 1. Ноутбук сильно греется во время игры

Если во время игры или работы с тяжёлой программой ноутбук сильно греется, значит, стандартной системы охлаждения недостаточно, чтобы справляться с теплообменом. Необходимо купить специальную подставку под ноутбук или приподнять его заднюю часть корпуса. Если же тепловые датчики показывают свыше 80 градусов, значит, какая то часть системы охлаждения имеет дефект. Стоит почистить и смазать кулер, проверить радиатор на наличие пыли.

Также в продаже есть внешние кулеры, которые вставляются в боковые отверстия системы вентиляции.

Вариант 2. Ноутбук сильно греется, зависает и трещит

Если ноутбук во время работы издаёт треск и этот треск исходит не от жёсткого диска, стоит почистить систему охлаждения. Часто ворсинки и пыль забивают кулер. В результате забитая ось трещит от пыли и частота оборотов вентилятора снижается. Ноутбук греется, начинает зависать и тормозить.

Почистить ноутбук от пыли можно самостоятельно или обратившись в сервисный центр.

Вариант 3. Ноутбук сильно греется и выключается после включения

После включения, ноутбук не может выключиться без причины. Если до возникновения такой неполадки ноутбук шумел, сильно грелся, значит, кулер не запустился на старте системы. В результате BIOS отреагировал на такую неполадку и, выдав предупреждение в виде черного экрана, отключив устройство, чтобы предотвратить перегрев и поломку одной из комплектующих.

Если кулер не работает, его можно попробовать смазать или заменить.

Вариант 4. Ноутбук греется, сильно шумит и через несколько минут аварийно выключается

Если ноутбук шумит, греется, а через несколько минут аварийно выключается, значит, термопаста на процессоре, видеокарте или чипсете пересохла и её нужно заменить.

Для этого лучше обратиться к специалисту, так как замене термопасты чередует снятие радиатора с кулером, процессора, а эти комплектующие нужно не повредить.

Как не допустить перегрева системы?

В большинстве случаев ноутбук греется из-за пыли и ворса, которые забивают радиатор и лопасти кулера. Соблюдение нескольких простых правил поможет избежать перегрева и поломки устройства.

Не рекомендуется работать с ноутбуком на мягких поверхностях. Ворсинки ковра, постели или скатерти могут забивать систему охлаждения.
Большая части пыли в помещении оседает на высоте 20-30 см от пола. Желательно не оставлять ноутбук на низких тумбах, столиках, тем более на них работать.
Не рекомендуется работать с ноутбуком в помещении, где ведётся ремонт.
В качестве профилактики каждые 6 месяцев нужно чистить устройство от пыли и ворса.
Чтобы ноутбук не перегревался, стоит купить специальную подставку.

Ноутбук гораздо компактнее компьютера и наладить систему охлаждения в нем сложно.
Чем больше температура внутри аппарата - тем меньше ноутбук будет вам служить.

Основные причины нагрева ноутбука:

1. Пыль. Если ваш ноутбук прослужил длительное время - его система охлаждения постепенно забивалась пылью. Чтобы от нее избавиться - нужно разобрать ноутбук и почистить вентилятор обдува от пыли.

2. Перегрев компьютера из-за использования его на мягких поверхностях - кроватях, диванах и т.п. Ноутбук не может нормально охлаждаться из-за отсутствия циркуляции воздуха и греется. Не кладите его на мягкие поверхности либо используйте специальные подставки.

3. Высыхание термопасты - очень частая причина перегрева ноутбуков. Если видите, что ваш аппарат начал сильно греться - смените термопасту, соединяющую систему охлаждения и основные детали.

4. Нагрузки на процессор, жесткий диск и видеокарту. Если вы длительное время играете в какую-то ресурсоемкую игру или грузите ваш процессор большим количеством запущенных приложений - ваш ноутбук будет сильно нагреваться.

Нормальные температуры работы ноутбука:

Процессор: нормальная температура - 30-50°С, максимальная - 70°С;
Видеокарта: нормальная температура 40-65°С, максимальная - 85°С;
Винчестер: нормальная 30-40°С, максимальная 45°С.

Если вы увидите, что ваш аппарат выдает температуры больше нормы - тогда есть смысл его отнести в сервисный центр либо почистить систему охлаждения, поменять термопасту и т.п.

Для мониторинга температур используйте программы:

Hardware Monitor - компактная утилита, позволяющая в одном окне увидеть все текущие температуры ваших устройств.