Как перестать быть зависимой от вк. Как удалить страницу в Вк с телефона или компьютера навсегда
Вы решили изменить свою жизнь и один из шагов, который входит в эти изменения, - это перестать сидеть ВКонтакте? Постоянные переписки, просмотры сотен различных фотографий, куча различных игр, и просто десятки часов проведенных зря? Настало время покончить с этим.
1. Самый действенный способ перестать сидеть и Вам больше некуда будет заходить. Если Вы решили, что социальные сети, в том числе ВКонтакте, занимают в вашей жизни слишком много времени, это не для Вас, и вы хотите перестать проводить десятки часов в неделю ВКонтакте, то мне кажется, удаление странички должно в корне изменить ситуацию.
А для тех, кто возражает, мол, я хочу перестать сидеть в ВК, но страничку удалять не буду, она мне может пригодиться, или хочу её на память оставить ну или другие отговорки. Ну, вы тогда определитесь, реально ли вы хотите бросить сидеть ВКонтакте? Если хотите, то смело удаляйте страницу! Если нет, страницу ВКонтакте удалять Вы не собираетесь, то ладно, есть у меня в запасе ещё пару способов, как отучить вас зависать ВКонтакте и при этом не удаляться.
2. Не заплатите за Интернет. И деньги сэкономите и себя побережете, меньше времени будете проводить за компьютером, здоровее будите. Этот вариант подойдет не многим, а лишь тем, которые то и делают что сидят ВКонтакте. Больше они никакие возможности всемирной сети не используют, да есть такие! Просто не оплачиваем интернет - сидим месяц без ВКонтакте. Потом посмотрите, как дело будет. А если и этот вариант вам не подходит и рабочий интернет нужен практически ежедневно. Тогда читаем дальше.
3. Дайте слово (поспорьте). Если вы ответственный человек, то этот вариант может для вас подойти. Суть его в том, что вам нужно дать слово, что не будите сидеть ВКонтакте, например месяц. Но дать слово не себе, а другому человеку, родственнику или другу. Также нужно придумать наказание. Пример: просите своего друга чтобы он вас проконтролировал и если вы в намеченный срок зайдете в ВК, то должны будите ему 50 долларов. Или же пожёстче, вы должны будите спеть песню в автобусе или выйти на центральную площадь у себя в городе в одних трусах или даже голым и прокукарекать. В общем, на что хватит вашей фантазии, но только чтобы вы реально дали слово тому человеку, перед которым вы выполните свою задумку, если не перестанете сидеть ВКонтакте или не продержитесь в определенный срок.
4. Если руки чешутся, так и норовят зайти на vk.com, то сделайте так, чтобы этот сайт был недоступен. И вам не придётся отключать интернет или удаляться из ВКонтакте. Вам просто нужно закрыть доступ к социальной сети ВКонтакте с вашего компьютера. Сделать это очень просто. В Windows есть специальный файл, с помощью которого можно закрыть доступ к любому сайту. Сделаем это с сайтом ВКонтакте. Социальная сеть не загрузится и это будет отвлекать нас от того чтобы на него зайти. Ведь чтобы vk.com снова загрузился, нам придется снова отредактировать файл hosts, перезагрузить компьютер и только тогда Контакт заработает. Пока вы решитесь выполнить эти действия Вы, скорее всего, одумаетесь – Ведь я бросаю сидеть ВКонтакте!!!
5. Если Вы очень много времени проводите ВКонтакте и хотите сократить это время до минимума, но удаляться из ВК никак нельзя, то у меня для Вас есть запасной вариант. Ведь возможно Вам нужно заходить в эту социальную сеть по делам: вы руководите группой, или общаетесь с людьми по работе и т. д. То в таком случае нужно сократить время, которое вы просиживаете ВКонтакте. Как начать заходить в Контакт в разы меньше? Для этого у меня припасено много подсказок, чтобы соц. сеть Вам попадалась на глаза как можно реже, и вы заходили на сайт только по делу, делаем следующее:
удаляем все закладки, которые ведут на vk.com (реже будут попадаться на глаза – меньше соблазна);
Удаляем сохраненные пароли в браузере (если мы даже зашли, то не сохраненный пароль заставит вводить нас логин и пароль руками, мы возможно успеем одуматься – мы проводим мало времени в ВК, и я зайду в другое время);
Меняем пароль на сложный, это дополнение к предыдущему пункту (поставив такой пароль, который очень сложно нам будет запомнить, нам придется еще более сложно попасть на сайт, всё же придется открывать блокнот, ну или где там сохранен пароль);
Нажимайте кнопку «выйти» (посидели ВКонтакте – не забудьте нажать кнопку выйти).
Мне кажется этих советов вполне хватит, чтобы перестать сидеть ВКонтакте или уменьшить это время в разы, конечно же при большом желании.
Большинство современных людей используют знаменитую социальную сеть “Вконтакте” и даже порой не догадываются, что попали от неё в сильнейшую зависимость. Конечно, от этой зависимости не будет таких проблем, как от реальных наркотиков, но то что у вас будут неприятности – это факт. Давайте перечислим, что вы теряете в жизни, злоупотребляя социальной сети “Вконтакте”:
- Огромное количество времени, которое могло быть использовано с большей пользой.
- Живое общение
- Вы перестаете замечать реальный мир, довольствуясь лишь виртуальным
- Другие дела отходят на второй план
Вернемся к нашей теме. Вспомните, что, когда вы заходите в вашу любимую социальную сеть, где нет ни одного написанного вам сообщения, вы испытываете что-то наподобие психологического зуда и дискомфорта, потому что вам хочется именно общаться. Поэтому вы ищите, кому бы можно написать, затем создаете диалог, проводите там час или два, а затем корите себя за то, что провели время впустую. Не смахивает ли это на отчаянные попытки заядлого курильщика навсегда расстаться с сигаретами или с полной дамой, употребляющей пирожные, а затем ругающей себя за этот поступок? Я считаю, эта аналогия заслуживает внимания.
Если вас это не убедило, то вспомните, что вы делаете первым делом при включении компьютера или другого устройства, где есть “Вконтакте”? Правильно – проверяете сообщения. Но каковы причины такого поведения? Давайте их перечислим:
- Вам не хватает живого общения
- Вы не любите себя: как тело, так и характер
- Вы боитесь говорить с людьми вживую на определенные темы – вам проще написать им текст.
И не нужно даже думать о том, что у вас это не получится. Попробуйте рационально объяснить самому себе, что будет в этом случае? Например, вы пишите понравившейся девушке такое откровение как “Я хочу тебя поцеловать”, с целью проверить её реакцию. А что конкретно вам мешает сказать ей об этом вживую, а ещё лучше просто поцеловать? Вы боитесь её отрицательной реакции? Но что случиться самого худшего в этом случае? Ничего – вы просто расстанетесь и всё, но зато, вы сделаете это вживую, что уже намного приятнее, чем за компьютером.
Возможно, сейчас вы со мной не согласитесь и скажете, что как это расставание вживую может быть лучше, чем вконтакте? Потому что если вы изначально не нравились девушке – то смысл было с ней встречаться дальше? Если же вы решили сделать так, чтобы ей понравиться, то поверьте: для серьезных отношений, переписка “вконтакте” точно ничего вам не даст. Выходит, вы только будете терять своё время.
Далее. Вам нужно обзавестись широким кругом знакомых и друзей, чтобы вы могли часто с кем-либо гулять и проводить время. Согласитесь, намного приятнее весь день провести на ногах, гуляя по городу, чем за компьютером, сидя в том же контакте. Люди в Советском Союзе вообще не знали о компьютерах, и у них не было проблемы зависимости от социальных сетей. Точно также как и курильщики и алкоголики не страдали от отсутствия их наркотика, пока они на него не подсели. Это принцип действия любой зависимости – пока желаемое вещество или действие доступно вам – вы будете хотеть “принимать дозу” все чаще и чаще.
Вспомните конфеты . Пока не съешь одну – не захочешь другую. До первой сигареты человек был некурящим и никогда не хотел курить. Но общество сделало все, чтобы он закурил. Точно также и с сетью “вконтакте” – уже все люди сидят там ежесуточно, а на прощание говорят знаменитое слово “Спишемся”, а не “Созвонимся”, как это было раньше.
Так что же делать?
Итак, чтобы избавиться от зависимости вконтакте, вам необходимо выполнить следующие рекомендации:- Научиться говорить вживую то, что вы пишите в социальных сетях
- Найти тех людей, с кем вы можете проводить время вживую – ежедневно.
- Заниматься любимым делом.
Однако это не значит, что вы больше никогда не сможете сидеть в своей любимой социальной сети – как например, в случае отказа от сигарет. После длительных прогулок вы с радостью зайдете в контакт, и в течение получаса сможете попереписываться, так как это действительно будет приятно после хорошо проведенного дня. Совсем не то, что заседать здесь круглые сутки. Вот как-то так.
Все мы по разным причинам рано или поздно хотим общаться в интернете. Для этого придумано много способов, один из них – это социальная сеть Вконтакте. После создания странички возникают ситуации, когда ее нужно удалять. Это процесс очень простой и занимает немного времени.
Зачем удаляют страницу
- Например, надоело пользоваться социальной сетью.
- Кто-то понимает, что общение в сети начало отнимать у него все свободное время.
- Кому-то может показаться, что за ним следят и собирают всю выложенную информацию.
Поэтому пользователи и расстаются со своим профилем. И сделать это очень легко.
«Самодельное» устранение страницы
В старой версии Вконтакте невозможно было удалить профиль, возможна была лишь корректировать страницу и производить с ней разные манипуляции. Для этого нужно:
- Найти кнопку «Мои настройки», потом «Общее». Появляются пункты, с которых нужно убрать все галочки. Потом, удалялась информация про видеозаписи, музыка, заметки, приложение и др. Страница становится пустой и непосещаемой. После проверки модератора, такие страницы удалялись.
- Пополнить свой черный список создателем популярной секты Дуровым П. Все подобные страницы удалялись автоматически. Метод смешной, но действенный.
- Зайти в «Мои настройки», далее в «Приватность» и вписать во все пункты «только я» и «никто». Очистить страницу, согласно п.1
Способы нелепые. Их придумывали пользователи, которые очень хотели удалить свою страницу, а в программе этого не было предусмотрено.
«Нормальное» удаление страницы
Наконец-то администрация данной социальной сети рассмотрела возможность удаления страниц и внесла коррективы в систему. Но, все равно, полностью удалить страницу невозможно, ее можно только заблокировать. Любой профиль, при желании, восстанавливается. Это предусмотрено для ситуаций, когда Ваша страница удалена случайно или умышленно кем-то.
Итак, нужно найти « Настройки» . Спускаемся вниз страницы и видим «Вы можете удалить свою страницу». Нажимаем эту кнопку. Появляется надпись «Пожалуйста, укажите причину удаления вашей страницы». Выбираем один из предложенных вариантов и ставим напротив него галочку. Нажимаем кнопку «Удалить страницу». На этом операция по удалению закончена.
Видео как удалить страницу ВКонтакте
Сама не пью, не курю, не употребляю наркотики, не гуляю, никогда не изменяла своим партнерам, в прошлом отлично училась, много читаю и т.д. по списку. Вообще довольно неглупая вроде бы. Работаю по творческой специальности частным образом, довольно успешно, хотя и материально не особо прибыльно. Работа, естественно, во многом связана с соцсетями.
В сети В Контакте зарегистрировалась года 4 назад, и вот с тех пор понеслось. Именно тогда у меня появился первый парень, который примерно через год меня успешно кинул и уехал строить карьеру. С ним у нас было много проблем из за соцсетей, т.к. в моей жизни появилась вдруг новая тема лайков и заманчивых фотографий незнакомых девушек, которым собственно моя пассия и ставила сердечки, вместо того чтобы ставить их только мне. Надо сказать, что я являюсь человеком очень нежно и нравственно воспитанным, и как то всегда наивно полагала, что отношения двух людей предполагают безоговорочную верность друг другу. Да и все эти лайки ВК казались мне огромнейшей глупостью. Только позже я узнала, сколько боли и конфликтов может приносить эта чушь. А уж когда увидишь комментарий своего дорогого под фотографией некоей сторонней девицы! Это всё, морально-духовный упадок на несколько дней. Бывало даже так, что подобные обнаружения неверности меня ввергали просто в паралич. Да и сейчас так происходит до сих пор.
Что интересно, ситуация ведь получается двойственная. С одной стороны, разумеется, тебя очень интересует жизнь человека, с которым ты находишься в отношениях, ты заходишь на его страничку вк, вдруг обнаруживаешь комментарий девицы под его фото, лезешь на страницу этой девицы, под фото этой девицы видишь комментарий своего возлюбленного, и всё - механизм ревности и мучений запущен! А еще в добавок к этому чувство стыда из за того, что вместо того, чтобы заниматься своими делами, ты вот так вот беспомощно-униженно рыскаешь по глупой соцсети и изучаешь профайлы людей, в судьбе и жизни которых, по правде говоря, даже отдаленно не заинтересован. Но! Никак не можешь остановиться. Это происходит снова и снова. В романтическом ли ключе, в профессиональном ли, всё равно. Новый день - новые новости - новые люди - новые профайлы - новые разочарования. Снова потеря времени и снова стыд за потерю времени.
Вообще было несколько отношений из соцсети, и в какой то период времени все это казалось очень даже весело, когда написывала куча парней, вроде бы есть спрос и т.д., а вот потом меня несколько раз обломали, и я стала таки думать, что здесь что то неправильно, здесь что то не так. Конечно, я пытаюсь искать проблемы и в себе, но все это было очень шокирующе и странно при складе моей личности. Теперь же парни особо почему то не написывают. и вот я как дура, иначе не скажешь, сижу и тупо обновляю страницу, ожидая когда же мне кто то напишет, или ответит на мое сообщение. Если никто долго не пишет - всё, это паралич, паника, куча подозрений, ощущение себя никому не нужным ничтожеством.
Да и вообще вся эта тема с сообщениями. Когда пишешь сообщение и видишь, что человек сидит онлайн, и точно знаешь, что ничем он таким важным не занят, чтобы не иметь возможности ответить тебе. Естественно это наводит на мысли, что он либо общается там с кем-то еще, либо игнорирует. Это тоже очень сильно давит на мозг.
Потом отслеживание количества лайков поставленных на аватарку и посты. Смотришь сколько поставили лайков тебе, для сравнения заходишь на страницы друзей, ну или в кавычках «друзей», и чаще всего сравнение оказывается не в твою пользу. Начинаешь беситься и париться и из-за этого тоже. Особенно удивляет, когда кучу лайков ставят объективно страшным или неприятным или глуповатым людям. Вот это прямо действительно mystery. А красивым и умным ставят мало. И это я не только о себе, любимой, а обо многих объективно красивых, приятных, и действительно умных людях.
О, а эти сонмы тупых фотографий! «Я в Турции, Я на концерте в новом платье, Посмотрите как я и мой парень любим друг друга, А вот я в свадебном платье, Мы на медовом месяце, Мой ребенок просто очаровашка, Я в клубе, Я с новой прической корчу губки и т.д.» Понятно, что люди вероятно выкладывают всё это не со зла, сие неизвестно точно. Хотя абсолютно точно, лично для меня (но видимо не для наивных мужчин), что фото в сексуально-загадошных позах, и уж тем более в купальниках и с кричаще-красными губами женщины выкладывают совершенно не невинно, а с конкретными целями. Но ведутся же, ведутся. Сама лично была жертвой одной из таких женщин. Как раз к ней ушел один из моих бывших.
Вот не знаю, может я чего то не понимаю. Но смотрю на все эти фотки и вижу только выпендреж, стремление повыделываться и поманипулировать. Ничего не вижу там доброго чаще всего. Да и кроме того как же тупо, как же это тупо всё своё личное выставлять напоказ, при том что ты даже никакая не звезда. Понятно еще, когда всякие личные подробности выкладывают звезды, для них это пи ар, хотя и то противно и конфузно. А уж когда просто какой то Вася или Маша, выглядит странно и комично. Но для многих срабатывает, и. ведутся люди, а мужики ведутся на таких вот женщин (почему-то) просто нереально. Ты можешь быть сто раз умной начитанной, приличной и т.д. Но одна фотка какой то непонятной бабы с крашенной башкой в купальнике может перечеркнуть все твои старанияи всю твою любовь. Почему так, хотелось бы чтоб вы объяснили сей феномен, видимо не хватает мне жизненного опыта.
Опять таки, кстати, Инстаграм. О, вот где просто пир тщеславия, эгоизма и себялюбия. Ну на мой взгляд. Это до какой же ручки нужно дойти чтобы, извиняюсь, ежедневно фотографировать свою любимую рожу и выкладывать ее на всеобщее обозрение, думая будто всем интересно. Ну конечно, твоим парням подпевалам может и нравится это. Но где же понятия о скромности? А еще фотографировать жратву (вы вдумайтесь - фотографировать свою еду, ЕДУ!), когда вы не повар, фотографировать себя в сотнях платьев, когда вы не дизайнер, кривляться в разных позах, когда вы не модель, выкладывать фотки из караоке бара, когда вы не певица, выкладывать кучу «счастливых» семейных фото, когда на самом деле ваша семейная жизнь трещит по швам, да даже если и всё нормально, то это просто семейная жизнь, она не какая то особенная, она такая же как у всех. Но нет, эти люди пытаются показать будто именно у них то всё по другому, как то особеннее и важнее, и значительнее. И везде все конечно же широко улыбаются отбеленными и выровненными в стоматологических кабинетах зубами, никак иначе.
И вот эти то безумные и по сути глупые мысли заполняют мой мозг, наполняют меня гневом, отчаянием. Именно с того года, как я зарегистрировалась В Контакте, и началась моя депрессия, и она только прогрессирует по сей день. У меня огромнейшие проблемы со сном. Я не имею никакого понятия, где мне найти себе пару. У меня проблемы с работой. Часто бывает так что я засиживаюсь ВК в ожиданиях чего то и утром просыпаю. В соцсетях расположено много моих рабочих контактов. И вообще складывается такое ощущение, что без соцсети, а именно без сети ВКОНТАКТЕ русскому человеку уже обойтись никак нельзя. НО я лично постоянно чувствую всё нарастающее чувство досады, разочарования, в себе и в людях. И вместе с тем все равно лазаю туда. Каждый день по многу раз. И как будто чего то жду, как будто новой дозы как наркоман, когда кто то поставит мне лайк, или напишет приятное сообщение. Каждый день лазаю на страницы друзей, бестолково разглядывая их посты и фотографии, которые большей частью бесят меня своей нескромностью и глупостью.
Честно, часто думаю удалиться оттуда, но! Так как я человек твореской профессии, мне бывает необходимо списываться там с людьми, часто это бывает проще чем звонить или встретиться. мне необходимо выкладывать туда информацию о своей деятельности, т.к. ВК это всё таки инструмент продвижения, и никуда от этого не деться. Но чувство тревоги, ускользающей жизни никуда не уходит. Наряду с вроде бы новыми знакомствами и контактами, я чувствую что почти круглосуточное пребывание там убивает меня, делает меня несчастной. Часто думаю о том, чтобы заняться чем то, например почитать книгу, но не могу сосредоточиться. Меня постоянно волнует, а не написал ли мне кто нибудь, а если написал то что, а вдруг опубликовали мою новость, а как отреагировали на мою новость, или обумываю какое нибудь очередное неприятное известие оттуда. В общем переключитья на что либо другое просто оказывается невозможным.
Да и вообще удалиться оттуда сейчас это сродни публичной показухе и самоубийству. Будут думать что ты просто выделываешься, привлекаешь внимание к себе, даже если это не так. Никак невозможно убедить людей перейти например в скайп, что на мой взгляд, намного удобнее, ведь там и звонить можно бесплатно. Но нет, как будто сама жизнь затаскивает туда, обратно. В Контакт. Затаскивает как в рабство, связывает и работой и развлечениями. Большая часть людей сидит там, и часто, знакомясь с человеком, и желая продолжить с ним даже деловое общение, приходится общаться именно там. Когда предлагаешь общаться по телефону, или в скайпе, или даже в вайбере, ни к чему хорошему это не приводит, на тебя смотрят как на чумную. И, делать нечего, приходится опять лезть туда, дабы не выпасть из обоймы.. Да и саму как то щекочет мысль, что вот такое вот сетевое одиночетво это просто результат того, что ты неинтересна как личность и как девушка, и непопулярна, и что уход оттуда это как бы признание своего полного поражения.
Вот интересно было бы очень услышать Ваше мнение по этому поводу. Догадываюсь, что такие мысли не только у меня. Понимаю что в целом это все звучит паранойяльно и ребячески, но ведь факт, товарищи, факт! Основная проблема, почему собственно пишу сюда, так это то, что внутреннее состояние постоянно ухудшается. Мозгами я конечно понимаю что, типа там, прогресс, век цифровых технологий, все дела. Что гораздо удобнее и быстрее можно написать сообщение вк, чем звонить или писать смс,что там музыка, группы по интересам и бла бла бла. Это всё я прекрасно понимаю и отдаю себе отчет. Т.е. с точки зрения рационализма всё совершенно ок. Но чего же так хреново то тогда? Почему тогда не покидает ощущение «чего то не того»? Чего то неправильного? А часто даже ощущения того, будто ты всё больше утопаешь в какой то грязи? Причем как какой-то преступник?
Может быть поделитесь своими мыслями, или поселите какую то новую умную мысль в моей голове, или просто скажете что я дура, и не над тем парюсь.. Но это навязчивое состояние и самостоятельно из этого выбраться у меня что то не получается. Ощущение какой то психологической игры превратившейся в реальность.
Сальери 07 Apr 2015
О, Вы осчастливили меня
Сальери 07 Apr 2015
О, Вы осчастливили меня
Гость_Марина_Петрова_* 07 Apr 2015
А что Вас в реале больше беспокоит, время потраченное в ВК, или всё же конкуренция с дамами?
CatherineApr 2015
Сальери 07 Apr 2015
Намного больше беспокоит время, но и конкуренция с дамами тоже. Ибо я вижу объективно, что я не хуже уж точно, в жизни мне часто говорят о том, что я красивая. Ну то что я симпатичная это что пудов. Так вот и удивляюсь. Но это так, по боку. А вот потерянное в никуда время, и ожидание непонятно вообще чего, просто угнетает. Да и стыдно, вроде уже столько лет, а проблемы какие то детские. По идее в моем возрасте надо бы уже быть замужем, с нормальной работой и заниматься детьми. Но как то вот не складывается..
Гость_Марина_Петрова_* 07 Apr 2015
Соц сети в какой-то мере зло, однако не абсолютное.
Больше реальных событий - и сети не будут так сильно занимать.
также хорошо бы научиться фильтровать всяческий информационный мусор.
И еще - если человек онлайн, это не значит, что он у компа.
также мне кажется полезным не сидеть во всех сетях сразу.
Так и получается что я сижу только вк. насчет событий, у меня их довольно много, я музыкант. Но.. Друзей близких как то нету, подруг нету, парня нету. Где их найти я просто понятия не имею. Вот Вы скажете ищите в реале. Ну вот буквально, где в реале? куда конкретно пойти, в какое место? В клубы я не хожу, тусоваться не люблю. Когда пишу людям в соцсетях, парни отвечают напряженно и неохотно как то, девушкам вообще по барабану.
А вам не кажется что вы сами себя убеждаете что без ВК вы жить и работать не сможете? Многие люди даже в соцсетях не зарегистрированы, и живут полноценно и насыщенно.
Да вот я не знаю. Просто я музыкант, мне вроде бы положено там музыку свою размещать. Сейчас через контактик многое ведь делается.. Опять таки всякие организаторы там и т.д. Например нужно связаться с человеком из другого города, не буду же я ехать к нему, и звонить дорого. Вообще не знаю, я бесконечно запуталась.. С другой стороны все больше убеждаюсь в том, что вк как инструмент продвижения малоэффективен. какая то зацикленность у меня на этом сайте, и бесконечная вера в его могущество.
А вам не кажется что вы сами себя убеждаете что без ВК вы жить и работать не сможете? Многие люди даже в соцсетях не зарегистрированы, и живут полноценно и насыщенно.
А еще вк проходит даже общения с начальниками, и назначение деловых встреч.
Сальери 07 Apr 2015
Гость_Марина_Петрова_* 07 Apr 2015
А что вы делаете на музыкальном поприще?
CatherineApr 2015
Гость_Марина_Петрова_* 07 Apr 2015
В реальные отношения Вы не вступаете, виртуальные - не удовлетворяют.
Можно предложить попробовать психотерапию -для того, чтобы научиться вступать в отношения по-другому,
не так, как это делалась ранее, иначе,
а затем это научение из терапевтического пространства переносится в реальную жизнь.
Если захотите, обращайтесь, можно обсудить, лучше разговором, разумеется.
Спасибо за ответ. Да у меня денег нет в данный момент..
Сальери 07 Apr 2015
У меня своя группа, пою, сочиняю.
Гость_Марина_Петрова_* 07 Apr 2015
А как вы думаете, могли бы вы большего добиться в творчестве если бы ему уделили часть времени которое в сети проводите. И что для вас важнее творчество или лайки?
Сальери 07 Apr 2015
Для меня безусловно важнее творчество, но и продвигать надо как то. А это все вызывает отвращение. Я интроверт.. И домосед. А приходится много общаться с людьми. И постоянно разочаровываться, день за днем.
Гость_Марина_Петрова_* 07 Apr 2015
А сей ас у вас ВК открыт? Можете из него выйти на время?
Сальери 07 Apr 2015
Сейчас нет.. Я выхожу оттуда обычно где то в час ночи..
Гость_Марина_Петрова_* 07 Apr 2015
А через сколько заходите после того как проснетесь?
Сальери 07 Apr 2015
А как вы думаете, хватит у вас сил ограничить себя во времени пользования сетью ВК, или это выше ваших человеческих возможностей?
Носитель сознания 07 Apr 2015
Naditi 07 Apr 2015
Общались с одним парнем с СЗ в ВК, ситуация завершилась не очень хорошо.
Удалила ВК к е. чертям. Испытала огромное моральное удовлетворение.
Единственный минус - страница удаляется не сразу, а через полгода
АлександрApr 2015
Vincent Valentine 07 Apr 2015
Сама не пью, не курю, не употребляю наркотики, не гуляю, никогда не изменяла своим партнерам, в прошлом отлично училась, много читаю
В клубы я не хожу, тусоваться не люблю.
У меня своя группа, пою, сочиняю.
Для меня безусловно важнее творчество, Я интроверт.. И домосед.
как то всегда наивно полагала, что отношения двух людей предполагают безоговорочную верность друг другу.
Инстаграмм, Твиттер и т.д. вообще удаляй. В нашей стране большого смысла в них нет.
sweetheart 07 Apr 2015
Гость_Марина_Петрова_* 07 Apr 2015
Пффф. прям целове эссе, которое должно показать, что автор вся в белом, а тупые тупые юзеры постят фоточки из Турции показушно))))))
вообще наплевать на контакты, инстаграммы и т.д. раскрутить группу - могу. дорого. всякой фигни много разной умею делать. аккаунтов кучу разных покупал-продавал. поэтому нормальный человек воспринимает контакты- одноклассники только либо как связь с друзьями либо как бизнес. а смотреть сидеть на фоточки чужих людей - цирк и тупость.
Александр, доррогой, Вы совершенно правы! Я же и говорю как раз, как всё это тупо, и что я, взрослый вроде бы, разумный человек сижу и занимаюсь просто тупой фигней! Почему то! Помимо себя и своей воли. Разумеется фотографии других людей, это просто фотографии и т.д. Но почему то это БЕЗУМНО раздражает, в то время как должны волновать совершенно другие вещи.
Как же мне это знакомо) мне, кстати, тоже 26. я тоже сидела сутками в интернете. зарегистрирована была на нескольких сайтах. с утра просыпалась и не успела глаза продрать сразу в интернет залазила. и спать ложилась под утро. это затягивает. особенно, когда ты популярна, много парней пишут, буквально зависима становишься. гораздо проще, когда никто не пишет.)) и такое было. Но я, можно сказать, от этой привычки избавилась. Со временем. Полностью удаляться из всех соц. сетей не стоит. да и не получится. сейчас такое время - все в интернете, с телефонами в руках. меня, бывает, друзья позовут куда нибудь, можем общаться пол часа, а потом все в телефоны лезут. аж бесит. то анекдоты читают, то приколы, то фотки знакомых комментируют. На свиданиях такое тоже бывает. хочется: сказать: алё, я тебе вообще интересна? или ты сюда пришел, чтоб в интернете полазить?
Я так же наблюдала, кто, сколько лайков мне поставит. Если не дай бог, кто нибудь из друзей не поставит. «ну все капец, я значит страшная. » обижалась на них, в реале мозг выносила)) сравнивала себя с подружками друзей, с бывшими парня, с обычными девушками, со звездами инстаграма. Даже на некоторых пыталась быть похожей. сейчас мода какая то пошла. иметь длинные волосы, широкие брови, пухлые губы, быть фитоняшкой, ходить в зал и пить протеин. и не забывать фоткать себя при этом в зеркало и на фоне тренажеров.)) такие имеют огромный спрос у парней. конечно, пытаешься походить на таких. давление со стороны ощущаешь. мне мама один раз сказала: «ты что с собой делаешь? прекрати из себя лепить непонятно кого. будь собой.» а я не могла остановиться. понимание, что нужно быть собой пришло позже. Так же следила за своими парнями в интернете. Девушки ведут слежку по-круче, чем в ФСБ. меня это расстраивало ужасно. из за какого то лайка, поставленного им, какой то девушке я могла не спать ночами. в один момент сказала себе стоп: . конечно в один моент я от этого не избавилась)) ушло года 2, наверно. Я оставила себе всего одну страницу, остальные удалила. нашла группы, которые мне интересны и полезны. про спорт допустим. по началу смотрела на девушек и завидовала, какая же фигура клевая. начала заниматься спортом. не в зале, а дома. для себя. и теперь глядя, на красивую девушку, я думаю: а у меня тоже отличная фигура. , чувство зависти и недовольства собой пропало. хотя, периоды неуверенности иногда у всех бывает. это нормально. вторую вещь, которую я себе запретила: это просыпаться и тут же хвататься за телефон. я уже года 2 так не делаю) даже не хочется) я с собакой лучше прогуляюсь. а раньше, я говорила себе (когда отучалась) : сначала все дела сделай. соберись, позавтракай, а там, если время будет, зайдешь в интернет.мне тоже было интересно, а вдруг мне за ночь, кто нибудь лайк поставил или написал сообщение. если я не посмотрю, я умру от любопытства. Потом начала думать на счет общения с людьми в интернете. «А почему я столько времени трачу на них? это же пустой треп ни о чем. начала рассматривать людей поближе. кто действительно интересный. встречались в реале, через пару дней общения. затягивать на больше я не хотела. я уяснила, что переписка по пол года ни к чему не приводит все равно. ждать, кого то с другого города.. привыкать. зачем? . да и лучше в реале с парнями общаться. во время общения с кем то, если я ловила себя на мысли, что это просто болтовня. потому что парню скучно. я прощалась и шла читать книжку или гулять. это полезнее для меня было и приносило больше пользы.
Сейчас. порой времени вообще нет на интернет. днем работаю. в течении дня один, два раза могу зайти,чтоб что нибудь почитать интересное. но дольше 30 минут сидеть не могу. вечером свои дела. спорт, просто прогулки, встреча с друзьями. перед сном захожу пообщаться. но все уже спят облом в общем, и я спать иду. так как меня через 10 минут вырубает. на меня даже многие обижаться стали, типа я все время «оффлаин » .
если тебя работа обязывает общаться в сети. выдели для этого время точное. допустим,будешь заходить утром, в середине дня и вечером. проверять, что тебе нужно, договариваться о встречах. тебе и самой будет интереснее уже. и не будет морально выматывать. запрещай себе каждые 5 минут заходить. а лучше оставлять номер, чтоб тебе звонили. нужно уметь перенастраивать свои мысли. по началу тяжело. ходишь, мечешься. не знаешь куда себя деть. но очень важно успокоиться. сама придумай метод, который больше тебе подойдет. и пытаться нужно увлечь себя другим. что интересно. неинтересное не увлечет)) подумай о чем нибудь приятном. Со временем все получится.
Спасибо огромное за ответ! Действительно, ситуация схожая. Наверное такая степень зависимости связана с определенным типом личности, хотя я уверена, что это в целом довольно большая проблема для многих. Правильно Вы сказали насчет того, что непонятно куда себя деть. Если честно, непонятно даже, чем конкретно заняться. Как то всё вроде бы в интернете, там и люди, и киношки, и музыка и т.д. Уже даже книгу от начала до конца прочитать для меня проблемой стало, растянутой на месяцы. Попробую тоже не заходить сразу с утра в интернет. Хотя вот, например, сегодня.. уже не получилось)
Ты идеальная девушка. Вот правда, без шуток! Если только у тебя за такой идеальной личиной нет скелетов в шкафу и трупов в подвале
Всякие МДК и Лепры идут лесом) А обновления друзей, которые тебе не нравятся просто выключай. Чтоб новости этого человека не отображались. Невероятно облегчает новостную ленту, по себе знаю.
У меня ВК в основном паблики музыкальных групп, группа одного сайта и новостная группа одна. Всё))
Инстаграмм, Твиттер и т.д. вообще удаляй. В нашей стране большого смысла в них
Спасибо за отзыв! Скелетов в шкафу у меня как раз таки нет, из за чего наверное я несколько скучна, и из за чего, видимо, меня бросают парни постоянно. Всё, что Вы советуете, я уже давно сделала, к сожалению, это не помогло мне, и состояние не улучшило.
Действително ситуация вышла далеко за разумные пределы и едва ли вы ее контролируете. Я посоветовал бы вам незамедлительно изменить образ жизни, род основной профессиональной деятельности. Творчеству в жизни конечно быть, но его необходимо поставить строго на реальную основу. Репетируйте с группой, занимайтесь сочинительством, участвуйте в сборных с другими музыкантами концертах и других мероприятиях у которых есть организаторы и вам не нужно их продвигать. К черту посиделки за компьютером, обязательно занимайтесь физкультурой, иначе вместо красивой девушки в зеркале появиться бегемот.
Парадокс социальных сетей в том, что они вырывают человека из реального социума и навязывают ему химеру. И ведь вы являясь далеко не глупым человеком это осознаете. Я не понимаю, как можно ставить свою судьбу и жизнь взависимость от каких-то скудоумных лжецов и лицемеров Маш и Вась. Вы переживаете о парне, который сидит в соц.сети и комментирует фото каких-то девиц. это кто, ваш будущий муж и отец ваших детей? Сомнительно. Взрастите наконец в себе чувство собственного достоинства! Будьте свободнее и эгоистичнее, больше отвественности перед собой. Соц.сети делают человека рабом чужого мнения о нем, а это пожалуй худшая из химер мешающая жить в реальном социуме.
Кстати для меня музыка также является серьезным занятием, однако не профессиональным. Гитара, ударные, классическая рок-музыка(QUEEN, The Beatles) и собственно классика. Едва ли планирую сочетать это с соц.сетями, где ценителей исскуства определенно искать не стоит. Да я не люблю социальные сети, там хуже чем в пустыне, а здесь практически в порядке исключения.
Не откладывайте Марина работу над собой, поставьте себя выше виртуально мусора, у вас без сомнений есть для этого не малый потенциал.
И скромный подарок музыканту от музыканта или покрайней мере большого ценителя классических музыкальных традиций:
Спасибо за ответ, коллега! Про химеру мне очень понравилось) ТО, что люди, поступающие подобным образом, вряд ли заслуживают внимания и траты нервов, это верно. Но как же, ведь эти люди твои знакомые или твоя пара. не хочется верить что ты мог связаться с такими вот. Хочется оправдывать их, и чувствовать униженным и брошенным себя.. Это первый позыв. Насчет же вот того, что ВК не эффективен в плане продвижения. Вот не знаю. Другие способы даже особо и не пробовала. Да и многие уже успешные группы называют ВК одним из мощных инструментов раскрутки.. Хотя может им и самим заплатили.. Queen великолепны)
Привет, друзья! Согласитесь, сегодня социальные сети популярны как никогда. У каждого есть там свой аккаунт: будь то ученик начальных классов или один из его родителей. Мы проводим в этих сетях часы напролет, обновляя страницы друзей и отслеживая последние новости. Но всегда ли такая трата времени будет оправданной, и вообще, нужны ли нам соц. сети? Ответам на эти вопросы и посвящен сегодняшний пост.
Кто же сидит в соц. сетях?
Основываясь на личных наблюдениях, я смог разделить всех обитателей данных ресурсов («Вконтакте», «Твиттер», «Одноклассники» и т.д.) на три основные группы:
- Не зависимые.
- Переходный тип.
- Зависимые.
1. Не зависимые. Эти люди, как правило, появляются в социальных сетях очень редко. Могут раз в день, неделю, а то и раз в месяц. Информации о себе у них не так и много, если они не скрыла вообще. Основная цель их визита – нужда: найти чей-то номер, адрес, ответить на важное сообщение и т.д. То есть появилась необходимость – человек зашел на свою страничку, необходимости нет, он там и не показывается.
2. Переходный тип. Человек начинает посещать свой аккаунт чаще раза в сутки без видимых на то причин: не то от скуки, не то желая просто странички друзей и групп пролистать. Обычно такие люди в течение месяца-двух перекочёвывают в третий тип (о котором говорится ниже). Но есть и такие, кто держится на данном этапе дольше, а иногда даже возвращается к «не зависимым» (очень редкие случаи).
3. Зависимые. А вот это самый распространенный тип. У такого юзера гарантированно есть приложение «вконтакте» («facebook», «twitter» и т.д.) на своем смартфоне, которое работает по меньшей мере часов 5-7 в сутки (дабы поддерживать статус «онлайн»). Каждые 10-15 минут такой человек обновляет свою страничку и смотрит: не написал ли кто ему? Если не написал (как обычно и бывает), он говорит «ну вот, никому я не нужен» и вслух напевает песенку Би-2 «полковнику никто не пишет ».
Если же ему написали, то он с нетерпением вступает в дискуссию и отходит от мира сего минут так на 10/30/60 (все зависит от скорости интернета). Вообще, такие люди не смогут прожить без своей любимой социальной сети и двух-трех дней.
Как думаете, к какому типу относитесь Вы ? Или же Вы, как обычно, исключение из правил и заходите 10 раз на свою страничку по острой нужде? (шучу я, не принимайте близко к сердцу:)).
«Зависимый» — еще не приговор
В принципе, если Вы появляетесь в социальных сетях раз в день или реже – то не все так плохо. Искать ответа на вопрос «как избавиться от зависимости от социальных сетей? » Вам пока не нужно. Почему я написал что все «не так и плохо», а не «все хорошо» или «все просто супер»? Да потому, что Вы в какой-то мере тратите свое время впустую, пускай и гораздо меньше чем окружающие.
Вот это, кстати, и основной минус зависимости – пустая трата личного времени.
Но что делать, если Вы вдруг осознали, что уделяете по меньшей мере час или два этим самым сетям? (кстати, удачно подобрано слово – «сети»).
Как избавиться от зависимости от социальных сетей – моя схема
Скажу сразу, что я раньше сидел только в «Вконтакте». Не знаю почему, но «твиттер» и «фейсбук» прошли мимо меня. Никогда даже не имел там своих аккаунтов ().
И еще одно важное дополнение: на осознание всех нижеперечисленных пунктов и внедрение их в жизнь у меня ушло порядка года. То есть я не смог «просто взять и бросить» — это не так то и просто.
Итак, небольшая план-инструкция «как я завязал с контактом»:
1. Первое, что я сделал – это удалил из друзей десяток-другой человек, которые постоянно надоедали своими статусами и сообщениями.
2. Затем я покинул все группы и сообщества, оставив лишь по-настоящему интересные для меня (а таких не больше 5-10).
3.Скрыл все новости.
Если я и захожу в сеть, то не хочу видеть в новостях совершенно ненужные пафосные статусы. Я оставил лишь новости двух-трех друзей и парочки сообществ.
4. Поставил уведомление о новых сообщениях на почту.
Очень удобно: не нужно впустую заходить и проверять аккаунт на наличие сообщений. Если мне и написали что-то важное, я об этом узнаю уже через 10-15 минут, получив уведомление на e-mail.
5. Просто стал реже заходить 🙂
Поначалу я ставил лимит: не заходить до 23:00. Помню, сидел и ждал: 22:59:58 … 22:59:59 … 23:00:00 УРА! Я в сети!
Но так продолжалось не долго: чем реже я стал заходить, тем скучнее становились мои визиты. Я заходил раз в день и видел, что абсолютно ничего не изменилось – все те же люди, все те же новости (которые дублируются из страницы в страницу). В общем скука смертная. И вот именно так, день изо дня, мое желание зайти и проверить сообщения понемногу сгорало, пока совсем не сошло на нет.
Вот Вы сами подумайте, чего мне впустую туда лезть: если бы мне написали что-то важное, я бы об этом уже знал; если бы случилось что-то прямо-таки экстренное, я бы об этом узнал и без соц. сети; если бы… В общем Вы поняли 🙂
Подытожим
На самом деле не стоит недооценивать зависимость от социальных сетей. Мол, «ерунда все это, я не такой (ая) и это все не про меня». Я каждый день вижу, как мои знакомые сидят на парах и каждые 10 минут обновляют свои странички – а порой даже и пишут друг другу, сидя в двух-трех метрах 🙂 Очень забавное зрелище, знаете ли.
Так что, определитесь, к какой категории Вы относитесь («не зависимый» , «зависимый» или «переходный тип» ) и постарайтесь улучшить свое положение (если это конечно возможно).
А вообще, если Вы просто задумались над тем, что у Вас есть зависимость и начали искать способы, как от нее избавится, то все не так и плохо (а точнее очень даже хорошо). Теперь переход в статус «не зависимый» это всего лишь дело времени, не иначе.
На этом все. Успехов Вам, уважаемые читатели, и всех благ. Следите за своим здоровьем, как физическим так и психическим, и не забывайте посещать странички моего блога.
9 минут видео прошли как 5 секунд – давно такого не смотрел 🙂